衛生習慣
在網上的“獨門秘籍”中,不少網友都表示保持良好衛生習慣是預防禽流感的關鍵,建議大家勤洗手,保持呼吸系統健康,
1、洗手是預防流感最有效的方法。觸摸了物體或與他人握手后,要用肥皂洗手至少20秒,最好用流動水沖洗。
2.如果沒有水,那就用帶有酒精的濕紙巾多擦幾次手,酒精可以殺死手上的病菌,但并不是能殺死流感病毒。
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3.打噴嚏或咳嗽時,要遮住你的鼻子和嘴巴,不要揉眼睛和鼻子,不要摸臉。流感病毒多數時候是通過手與手的接觸傳播的,不要面對正在打噴嚏或咳嗽的人。如果你的噴嚏打到了自己的手上,應該去洗手。記住,每次出現這種情況,都要去洗一次手。
4.限制自己與那些感染流感的人近距離接觸,哪怕是簡短的接觸,尤其是在對方出現流感癥狀后的頭幾天。
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