“打飛機”打出腱鞘炎 杭州一女子“入魔”飯碗都不洗

　　自從微信推出“打飛機”游戲之后，很多微友都開始孜孜不倦地“打飛機”，為了“攀比”分數和排名，有些人一打就是幾個小時，結果手指打出了問題。

　　許小姐就是其中一位飛機迷，為了保持圈子里的第一名，許小姐雙休日除了吃飯就是“打飛機”，常常打得天昏地暗。

　　玩了一陣子，許小姐發現右手的大拇指僵硬又疼痛，但沒有引起重視，又接著玩了幾天，發現大拇指已經動彈不得，這才到醫院就診，被確診為狹窄性腱鞘炎。

　　跟許小姐一樣的情況也發生在48歲的李女士身上，平時除了在家搞衛生、做飯，李女士一得空就開始玩“打飛機”，用李女士愛人的話說，這是“入魔窟”了，晚飯后飯碗都不洗就開始“打飛機”，一段時間后，李女士發現自己絞毛巾時手指疼得受不了。

　　杭州市第一人民醫院骨科副主任醫師鄒成說，肌腱長期過度摩擦，可能發生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥，引致腫脹，久而久之會引起腱鞘增厚，腱鞘內空間變小，肌腱在腱鞘內受卡壓引起疼痛，活動不便，這類情況便稱為狹窄性腱鞘炎。

　　狹窄性腱鞘炎的發生，一般是由腱鞘機械性摩擦，引起慢性無菌性炎性改變。以拇指和中指最為多見。患者的主要表現為手掌和手指連接處的關節出現疼痛，同時手指活動受限。

　　鄒醫師說，這幾年來，隨著平板電腦、觸屏手機的出現，狹窄性腱鞘炎發病群體也越來越呈現年輕化趨勢。

　　像許小姐這樣，“打飛機”打得過于頻繁密集，狹窄性腱鞘炎發生之后，一開始情況并不嚴重，可以通過一定時間的休息，改變姿勢恢復血液循環，癥狀是可以緩和甚至自動愈合的。但是許小姐沒有引起重視，繼續瘋狂游戲，隨著病情的加重，手指伸屈時，肌腱上水腫的位置滑動到變狹窄的腱鞘，通過就會越來越困難，手指會停留在伸直或者彎曲狀態。如果手指要強行伸直，就可以感到水腫部分滑動，但是因為腱鞘狹窄受阻，繼續用力時突然滑過，就像扣動扳機，伴有明顯的彈響或彈跳，患者有明顯的疼痛感。如果情況再嚴重點，病人的手指就會根本無法伸直。

　　狹窄性腱鞘炎可以先采取理療的保守治療，但是如果過于嚴重，醫生通常會采用局部封閉注射鎮痛治療，或者手術切開增厚的腱鞘，使得腱鞘不再擠壓肌腱。

　　“游戲一定要適度，不要長時間保持一個僵硬的姿勢，如果已經出現手指活動不靈活，還伴有發僵、疼痛等初期癥狀，一定要改變生活習慣，或是到醫院看看，不要等到疼痛加劇，或是直到手指完全沒法伸直才到醫院就診。”鄒醫師說。

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