氣溫驟降冬春交替感冒陡增 疾控專家支招預防

　　海口網1月29日消息（記者李晶晶 見習記者陳麗園）“最強寒流”帶來40年一遇的低溫，不少市民因氣溫驟降感冒。市人民醫院感染與疾病控制專家提醒，臨近冬春季交替時節，氣溫反復可能會造成呼吸道感染、流感患者增多，市民應根據自己的身體狀況及時增減衣物，出現感冒癥狀要多喝溫水，注意休息。

　　26日上午，市醫院門診大廳各輸液室里早已座無虛席，不斷有人拿著針藥來輸液，令值班護士應接不暇。記者從門診日志上看到，近一周以來，每日因感冒、發燒、感染等前往醫院就診的患者都接近百人，較平時有明顯的增多。“我也是扛不住了，重感冒好幾天了。”市醫院急診科主任劉玉仁告訴記者，因為連日來高強度的工作，以及天氣寒冷，感冒患者增多，以致自身抵抗力也下降，患上了感冒。記者連續走訪市區多家社區衛生服務站發現，因為海口近日天氣冷暖變化較大，社區居民感冒人數明顯增加，多是免疫力較差的兒童和老人。

　　“門診增加的病例基本都是普通感冒，只需根據患者體質，對癥下藥就能緩解。”市醫院感染與預防控制科主任陳小恩告訴記者，冬春交替時節氣溫變化反復，人體由于無法適應劇烈的冷暖變化，受涼后導致呼吸系統免疫力下降，致使感冒人群增多，這是每年的一個基本規律。但基本都是一般季節性感冒，并不屬于流感，只要根據癥狀吃藥打針兩三天就可以痊愈。

　　如何預防季節性感冒

　　一是要合理安排飲食，均衡搭配蛋白質、糖分、脂肪、礦物質、維生素等各種有助于增強體質的營養素，還可以多補充一些富含維生素C的食物，同時要注意多飲水；

　　二是要保持良好的個人及環境衛生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手；

　　三是合理地安排一些戶外體育鍛煉，如散步、跑步、爬山、打球、練太極拳等；

　　四是根據氣溫的變化適時增減衣服，晚上睡覺時也要注意保暖；

　　五是注意保持室內空氣流通，避免到密閉的環境中逗留，少去人多的公共場合，盡量避免接觸感冒患者。

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