天津女排訓練
在今年一月結束國內聯賽的征戰后,等待天津女排[微博]的下一項比賽則是要到七月才將打響的全國女排冠軍賽,留給球隊的備戰期長達5個多月之久。雖然常規訓練要持續數月,又加上隊中的兩名二傳全部被抽調至國家隊,但主帥王寶泉還是想盡辦法提升隊員們的訓練積極性,同時快速提升年輕隊員的技術能力。
記者3月24日來到體工大隊訓練館,天津女排的訓練課正進行到分組對抗階段,場上進行著一場“新老對決”:一方由陳麗怡、張曉婷[微博]、李瑩[微博]和王茜[微博]組成,另一方則是楊琳琳、于鋆煒、王佳敏[微博]和劉立雯四名年輕隊員。兩邊攻防都是“一對一”進行的,王茜和劉立雯兩名自由人則是客串二傳的角色。
“近期訓練還是以單項為主,兩名二傳都在國家隊集訓,所以我們練習進攻、防守、后攻、小球等比較多。訓練中也會想辦法增加一些花樣,讓老隊員們調整傷病的同時,還要保持一定的訓練強度,另外也是讓年輕隊員練得更細致一些,增加訓練的趣味性,提升隊員們的訓練積極性。”王寶泉說。
說到年輕隊員,楊琳琳和于鋆煒兩名年輕的攻手自然是重點,王寶泉表示:“主攻楊琳琳和接應于鋆煒是重點培養的年輕隊員,這段時間她們的技術都有進步,扣球的力量和高度都有提升,特別是楊琳琳提高比較多,防守和小球也有長進。”而楊琳琳自己也說道:“這段時間教練主要就是抓我和于鋆煒的訓練,不僅是技術訓練嚴格要求,身體力量訓練也是如此。去年聯賽我們沒怎么打,聯賽之后教練也說過,要利用今年的冠軍賽和錦標賽讓我們去鍛煉,所以我們倆也要利用這段時間做好充分的準備,努力去進步和提高,因為明年的全運會也要以我們本土球員為主打。”
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