成都103歲老人長壽秘訣：愛干凈 每天洗兩次澡

　　成都103歲婆婆喜氣過重陽

　　長壽沒啥秘訣 每天洗兩次澡

往事悠悠，103歲的晉華珍總能記起從前的艱辛和勤勞。

　　愛干凈

　　老人早上起床后、晚上睡覺前，都要打兩盆水洗澡。孫兒說，這個習慣老人至少保持了50年。

　　好身板

　　70歲的時候，老人背得動100斤牛草，徒步三公里。如今一切都喜歡自理，凡事喜歡自己動手。

晉華珍老人百歲生日照。受訪者供圖

　　重陽話長壽，活得明白最重要。

　　103歲的晉華珍，地道的成都人。從小到老，都住在成都的石人片區。6年前，石人北路蓋起了敬老院，她約著一個要好的婆婆，住了進去。

　　她喜歡逛公園，享受著不停跟人打招呼的感覺。只要飯點到，晉華珍還沒回去，她的護工便會去石人公園找她，進而看到這樣一幅畫面：一群老人在石頭臺階上排排坐好，晉華珍端坐在中間，提高了嗓音向大家回憶：過去，自己曾是個怎樣的種田能手?！?0歲時，還能背起重百斤的背簍，徒步3公里賣牛草。”

　　說起長壽的秘訣，老人沒有其他的，就是愛干凈，每天洗兩次澡。早上起床后、晚上入睡前，她都會自個兒打上兩盆水，把自己洗得干干凈凈，從不讓護工插手。孫兒說，老人這個習慣至少保持了50年。

　　高情商

　　機智應對晚輩“考驗”

　　有一種喜悅，叫做家有百歲老人過重陽。

　　10月27日早上7點，石人北路晚霞托老所。晉華珍醒了，翻出自己最喜歡的大花棉衣，戴上一貫的紅色毛線帽、碎花袖套。一身喜慶的她，坐在床前，靜靜等待著。9點，孫子小謝開著車從溫江趕來，把她接到了附近一家茶樓。

　　沏上普洱，茶香氤氳，晉華珍瞧見一大家子陸續趕來，弟媳、孫侄女、孫侄子……不一會，10來個人將兩條長沙發坐得滿滿當當。見孫媳婦抱著4歲的重孫，坐在了自己旁邊，晉華珍笑逐顏開，湊了過去，問起來，“哪個送他(上幼兒園)？”

　　晉華珍并不知道，她儼然成為了今天的主角。晚輩們交替著坐在她旁邊，挨個“考”她，“還認得到我不？”認得的，就直接說名字，想不起來的，她便機智地回應，“我眼睛看不實在了，認不清楚?！睙o論晉華珍怎么說，總有一陣哈哈大笑接上，整個茶桌上，充盈著笑聲。

　　人到老年，總愛回憶過去?！拔夷菚r候還挑牛草去賣！”重要的事情，晉華珍叨念了三次。

　　孫子小謝說，奶奶晉華珍沒上過學，在田地里干了一輩子農活，練就了一副好身板。直至70歲時，她還要下田割牛草，百斤的牛草把背簍塞得滿滿。那時，奶奶的背影讓人心酸——長長寬寬的背簍，將她的背部遮得嚴嚴實實，唯一露出的一雙小腳，快頻地走著。她徒步3公里，按幾分錢一斤的價格，把牛草賣給了牧牛人。

　　晉華珍的弟媳說，晉華珍兒子10歲那年，丈夫離去了。于是，晉華珍每日起早貪黑，拼命干活，把唯一的兒子拉扯大?！澳枪?那會)的日子不好過啊?！睍x華珍總這樣嘮叨。

　　老年交

　　90多歲婆婆的“向導”

　　24年前，晉華珍隨小謝住進了新樓房。喜歡熱鬧，盡管家住6樓，晉華珍每天至少下樓兩次，出門透透風。平時一個人在家，她還會自己做飯、燒菜。6年前的一天，她忘了關煤氣爐，還好小謝回家早，及時發現。就在那時，石人北路蓋起了一座托老所，小謝考慮，送她過去，有人專門照看更合適。而晉華珍卻把這當成了老友重聚的機會，她向一個要好的婆婆發出邀請。兩人相約著，先后住進了托老所。

　　10月27日，記者問她，“住敬老院好不好？”她清晰地回答，“我關不了火，一個人(住)，咋個辦嘛?！?/p>

　　而當初被她約著同住的婆婆已經離去，她又覓到了一個90多歲的曾姓婆婆。每天，兩人都要在一塊吃飯、聊天。然而，就在上個月，曾婆婆視力突然下降，啥也看不清楚了，于是，晉華珍反而成為了她的向導。護工小胡回憶，有一天，晉華珍到曾婆婆屋里喚她吃飯，曾婆婆竟然伸出右手，拉住晉華珍的衣角，站了起來，再一步一步地跟著她，向飯桌挪步?！把?，我的曾婆婆，你怎么還去拉晉婆婆，兩個人都摔著了，怎么得了！”小胡大叫起來。

　　晉華珍的牙齒掉得只剩幾顆了，但她的床頭，卻始終有一袋為別人準備的花生。小胡說，晉華珍認為，花生是祈福之物。每次出去游逛回來，都會買上一袋，但凡有人進房間，她就會散花生給別人，以表示為人祈福。

　　愛干凈

　　每天早晚洗兩次澡

　　歲月，可以改變一個人的容顏，卻不能褪掉一個人的堅持。103歲的晉華珍一生勤勞，依然生活自理，凡事盡量自己動手。

　　每天醒來，她自己穿好衣服后，會在床沿邊坐定片刻，爾后依靠臀部移動，移坐到床鋪最右邊，再起身開門。雖然護工小胡就睡在她的左側，她并不會吭聲打擾。最令人感慨的是，活到這把歲數了，晉華珍依舊堅持每天洗兩次澡。起床后、入睡前，晉華珍都會自個兒打上兩盆水，把全身洗一遍。她堅持，這件事得自己完成，從不讓小胡插手。洗得太勤，皮膚水分不夠，前不久，晉華珍過敏起來。從那以后，小胡就把香皂收了起來，但晉華珍每天還是要用清水洗澡。

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