流感季節要注意！海南疾控專家教你6招科學防控

　　海口網1月7日消息（記者鐘圓圓）根據中國疾控中心監測數據，近期我國南北方均已進入流感冬季流行高峰季節，海口網（微信號：haikouwang2013）記者從海南省衛生計生委疾控處了解到，海南流感病毒核酸檢測陽性率較高，目前流行的流感病毒主要為B型流感病毒，多發于省內各中小學校。

　　據了解，B型流感多發于幼兒群體，常見的癥狀有高燒、咳嗽、頭痛等。海南近期9家哨點醫院報告的門急診流感樣病例比例呈緩慢上升，水平略高于2016年同期，低于2015年同期。近期海南報告的流感主要發生在中小學校，全省流感流行水平總體在預期范圍內。

　　疾控處專家提醒大家可用6招科學防控流感：

　　1、在日常生活中，要保持良好的個人衛生習慣，保證充足的睡眠、營養和適當體育鍛煉，這是預防呼吸道傳染病的重要手段；

　　2、勤洗手，減少通過接觸病原感染的風險，尤其是在咳嗽、打噴嚏后，在就餐前或者接觸受污染的環境后，要勤洗手，洗干凈；

　　3、要注意保持家庭和工作場所的環境整潔和良好的通風狀態；

　　4、呼吸道傳染病高發季節，應盡量減免去人群密集的公共場所，盡量避免接觸呼吸道感染的患者；

　　5、還要保持良好的呼吸道衛生習慣，在咳嗽、打噴嚏時注意要用紙巾、毛巾捂住口鼻，咳嗽或者打噴嚏之后要及時洗手，盡量避免用手直接接觸眼睛、鼻子、口腔等部位；

　　6、一旦出現發熱咳嗽、咽痛、流涕等癥狀應該自覺主動地居家休息，到公共場所要佩戴口罩避免將感染呼吸道病原傳染給其他人。

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