海口：俄羅斯友人癡迷太極拳進社區免費教居民拳法

海口網　http://m.yinhu3.com　時間：2018-05-14 21:59

謝志明演示太極拳法。

　　海口網5月14日消息（記者鐘圓圓攝影報道）5月14日，由海口市文體局主辦、海南省武術協會協辦的“2018年海口全民武術太極拳培訓公益活動”秀英區開班儀式在秀英區時代廣場舉行。俄羅斯友人謝志明是個“太極癡”，練習太極拳多年，他也加入到培訓教練團隊，做起了助教，免費教秀英區的拳友們學習24式簡化太極拳。

　　住在時代廣場附近的社區居民陳阿姨今年65歲，她練習太極拳15年，幾乎每天都要抽出時間和拳友們練上一個小時。“謝志明教練打得挺好，有模有樣，太極拳是中國的傳統文化，我們要好好傳承下去。” 陳阿姨說道，太極拳作為中國傳統武術運動，有武術本身的魅力，更蘊含了中國傳統的陰陽相濟的哲學觀和天人合一的思想，一定要把太極拳的精髓傳承下去。現在教練團隊來到社區，計劃為社區居民免費培訓35天，大家都很期待。

社區居民練習太極拳。

　　“太極非常奇妙，招式看起來很輕柔，其實藏著很大的力量。” 謝志明說道，他從事廣告業20多年，長期高強度的工作讓他深受腰椎疼痛等職業病的折磨。2014年9月，他順利考取了海南大學的研究生，在留學期間，導師建議他跟隨自己的朋友學習太極拳，太極拳不僅緩解了他的病痛，還讓他結交了許多朋友，現在太極拳已經成為他生活中不可或缺的一部分。趁著這個機會，他當起了助教，教更多社區居民學習太極拳，從太極拳中獲益。

　　據悉，本次公益培訓活動在全市四個區陸續開展，培訓老師團隊由國內傳統太極名家和省內高校武術專業的教授組成，教授社區居民太極拳的禮儀、手型手法、步型步伐，傳授太極拳的腿法、身法、虛實變化、呼吸方法、站樁功法，力爭讓每一位參訓人員學會一套24式簡化太極拳。