在密接隔離點如何避免交叉感染？專家這樣說

原標題：在密接隔離點如何避免交叉感染？通常要隔離多久？來看專家解讀

2日，記者從復旦大學附屬中山醫院獲悉，該院感染病科主任、上海市新冠肺炎醫療救治專家組成員就網友關心的九大問題進行了詳細解讀：

01鄰居是“陽性”，我該怎么辦？

首先不要恐慌。等待有關部門如CDC或居委會的通知。在此期間注意好環境通風，規范佩戴口罩，保持安全的社交距離。此外有條件的可以進行核酸或抗原檢測。

02密接通常要隔離多久？

雖然奧密克戎的潛伏期相對較短：短則1天，平均3天，最長要6—7天左右。但目前按照國家的要求，依然需要14+7（集中隔離+居家醫學觀察）。

03在密接隔離點如何避免交叉感染？

隔離期間應聽從安排，不要擅自離開房間，如在走廊中散步等行為是絕對禁止的。同時提高免疫功能，尤其在隔離期間，保持良好的心情和充足的睡眠，適當在屋里進行一些活動，這些都可以增強你的抵抗力，有利于抵抗病毒。

04怎么知道自己是否已經得了新冠？

奧密克戎較2年以前的新冠原始病毒有很大不同，真正肺炎的比例很低，絕大部分的CT檢測都是顯示正常，大部分感染者也都為無癥狀，少部分感染者有發燒癥狀。現在確診新冠的“金標準”就是核酸檢測。但是普通市民無法實現每天都核酸檢測，所以還有個辦法是抗原檢測。上海市一周之前給全體市民發放了抗原試劑盒。

抗原檢測的優點是可自己檢測，但不足之處在于靈敏度相對低，尤其在發病的第一天潛伏期以及發病一周以后，它的檢測結果往往會顯示陰性。但在起病以后1~2天起的連續5天之內，是病毒傳染性很高的一段時間，抗原檢測可以測出陽性，及時發現病例。所以建議大家家中常備抗原試劑盒，當自己有懷疑或周圍有發燒人群時候可以測試一下，必要的時候可以多次檢測。

05在公司上班如何預防新冠？

在當下，規范佩戴口罩、通風、手衛生以及物表消毒是非常重要的。現在每天新增的無癥狀感染者非常多，可能隨時會有感染的風險，這時候要當心是否會被一起辦公的同事感染，尤其是辦公空間比較狹小的情況下。上班中被感染的高風險因素是用餐，因為要不可避免地摘掉口罩，特別建議大家一定要錯峰就餐。

06奧密克戎有200種后遺癥？會致死嗎？

這種說法是大大夸大了它的后遺癥。作為一種病毒感染，奧密克戎和兩年前經常侵犯下呼吸道的病毒類型相比，主要局限于上呼吸道。只要患者免疫功能正常，后遺癥很少會出現，基本上可以完全康復。目前奧密克戎感染者95%以上是無癥狀和輕型，普通型也只有3%-5%，重型和危重型罕見。

07奧密克戎用什么藥物治療？

無癥狀和輕型為主，基本不用藥。有喉嚨痛、肌肉酸痛、發熱癥狀的，可以用感冒退熱藥。很少數人可能合并細菌感染，口服抗菌藥物即可。有高危因素的，比如高齡患者，對這些人群我們要重點保護。如有感染，通過專家評估，起病5天內，使用奈瑪特韋/利托那韋片（Paxlovid）可有效抑制發展為重癥、避免患者死亡。同時，中醫中藥也能發揮重要的作用，在高危人群中早期使用，可以有效遏制病情加重。

08確診新冠要隔離多久？

核酸轉陰，間隔24小時以上，連續2次就可以出院，從起病到核酸轉陰通常2周左右，后階段基本無傳染性。

09出了隔離治療點，衣物要怎么處理？

有扔掉或燒毀的說法，這是不必要的。常溫下病毒在很多物體表面存活時間1-2天，衣物放在行李箱或塑料袋，放幾天就沒有傳染性了。