感染新冠 同住人員如何防護(hù)？詳細(xì)指南來(lái)了……

12月7日，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制發(fā)布“新十條”允許輕型病例居家隔離。12月8日，北京市衛(wèi)健委發(fā)布《新型冠狀病毒陽(yáng)性感染者居家康復(fù)專(zhuān)家指引》。根據(jù)指引：陽(yáng)性感染者居家康復(fù)期間嚴(yán)格做到不外出，謝絕一切探訪。同住人應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)，一并遵守居家隔離康復(fù)管理要求。

陽(yáng)性感染者居家，怎么守護(hù)自己和家人的健康呢？

1.陽(yáng)性人員應(yīng)單獨(dú)房間居住。如果家中有陪護(hù)共同居住，需要為陽(yáng)性人員安排通風(fēng)良好的單獨(dú)房間，每天盡量定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。陽(yáng)性人員在室內(nèi)也應(yīng)戴好口罩，盡量減少到室內(nèi)其他區(qū)域活動(dòng)。

2.盡可能確定相對(duì)固定的1名家庭成員作為陪護(hù)家屬進(jìn)行照顧。首選身體健康且完成全程疫苗接種及加強(qiáng)劑的人員。陪護(hù)家屬在接觸陽(yáng)性人員時(shí)要佩戴N95口罩和一次性醫(yī)用手套，并做好手部消毒。其他成員避免和陽(yáng)性者正面接觸。

3.如果有條件，陽(yáng)性人員宜使用單獨(dú)衛(wèi)生間。使用后應(yīng)立即通風(fēng)，并進(jìn)行清潔和消毒。與家庭成員共用衛(wèi)生間的，其他家庭人員上衛(wèi)生間時(shí)要佩戴好口罩，洗手后要及時(shí)用紙巾擦干手部，再用手消毒劑對(duì)手進(jìn)行消毒，消毒前避免用手碰觸自己的口鼻和眼部。

4.防范氣溶膠通過(guò)煙道和下水道傳播病毒。使用膠帶、塑料膜等封閉抽油煙機(jī)和煙道，降低油煙通道傳播風(fēng)險(xiǎn)。馬桶蓋常關(guān)閉，便后沖水一定先蓋上馬桶蓋。衛(wèi)生間、廚房的干濕地漏均需要每天定時(shí)注水（可使用500mL礦泉水瓶，每天注1瓶），注水后蓋上蓋子，再用注水的塑料袋壓住。

5.隔離期間除生活必需品和藥品外，不要訂購(gòu)其他快遞。采樣、取生活物資時(shí)需要開(kāi)門(mén)前，務(wù)必先關(guān)閉窗戶(hù)。觀察對(duì)門(mén)是否開(kāi)門(mén)（避免對(duì)面房間同時(shí)開(kāi)門(mén)），開(kāi)門(mén)時(shí)務(wù)必戴好N95口罩，開(kāi)門(mén)環(huán)節(jié)應(yīng)輕拉慢推，開(kāi)門(mén)前后做好手衛(wèi)生。

6.生活垃圾要妥善處理。用雙層塑料袋裝好并扎緊袋口，避免出現(xiàn)遺灑。垃圾請(qǐng)先暫存家中，隔離結(jié)束后由工作人員統(tǒng)一回收。

7.做好居室內(nèi)日常預(yù)防性消毒。每天可用消毒濕紙巾或500mg/L濃度含氯消毒劑清潔消毒室內(nèi)經(jīng)常觸碰的物品表面，尤其是陽(yáng)性人員居住的臥室及衛(wèi)生間。衣物、床單、毛巾等用品與他人分開(kāi)存放、分開(kāi)洗滌。不與他人共用個(gè)人衛(wèi)生用品、餐具及水杯。

8.保持樂(lè)觀心態(tài)。樂(lè)觀的心態(tài)有助于疾病早日康復(fù)，可以做一些自己感興趣的事情，緩解不必要的焦慮。

（資料來(lái)源：北京市衛(wèi)健委、北京市朝陽(yáng)區(qū)衛(wèi)健委光明網(wǎng)記者劉希堯整理）