蜂蜜水雖好,但不能過量飲用!對(duì)于血糖偏高或糖尿病的朋友來說,蜂蜜中的糖更容易被人體吸收,導(dǎo)致血糖上升。蜂蜜水過濃或喝太多,會(huì)引起胰島素分泌增快,脂肪囤積量增加,還會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)素的攝入吸收。
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