勇闖東北的你，請收下這份皮膚健康提示

新華社沈陽1月21日電（記者于也童、劉藝淳）隨著哈爾濱成為文旅“頂流”城市，東北旅游逐漸“出圈”。越來越多外地人到東北嬉冰雪、看冰燈、體驗熱炕……記者采訪發現，不少南方游客對室外寒冷、室內干燥的環境不適應，遇到了一些皮膚問題。皮膚干燥、瘙癢怎么辦？手指“凍腫了”，溫度一高“又熱又癢”怎么回事？記者近日采訪了沈陽市第七人民醫院皮膚科主任醫師劉巖，回應南方游客關心的焦點問題。

“東北地區室內和室外溫差較大，長時間待在暖氣房，皮膚可能會失去水分，更容易受到外界環境的刺激。同時，過于頻繁或用過熱的水洗澡可能剝奪皮膚表面的天然保濕油脂，使皮膚更容易受到外部刺激，出現干燥、瘙癢等問題。”劉巖提示，可使用加濕器或放置水盆，保持室內濕度，也應避免經常性搓澡破壞皮膚角質層。

“感覺皮膚干燥、瘙癢時，可選擇玻尿酸、甘油等潤膚劑涂抹在患處，避免用力搔抓皮膚，以防止擦傷和引起感染，癥狀嚴重者應盡快就醫。”劉巖說。

冬季的另一種煩惱是皮膚“凍瘡”，表現為手指“腫”得像蘿卜，溫度升高或一到晚上“又熱又癢”，也常見于手指背部、足趾背部、顏面和耳部等暴露部位。

劉巖建議，應保持凍瘡局部皮膚干燥，做好保暖工作，可外用凍瘡膏、維E軟膏等；若情況嚴重，應及時就診。請勿亂用凍瘡偏方，如辣椒水等。