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    被神化的牛奶:牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值屢遭質(zhì)疑
    來(lái)源:北京日?qǐng)?bào)  作者:  時(shí)間:2012-03-21 16:43:15

    1953年的英國(guó)倫敦,學(xué)校必須提供免費(fèi)牛奶。

    奶牛散養(yǎng)戶(hù)的牛奶采集安全問(wèn)題仍是行業(yè)關(guān)注焦點(diǎn)。

    俄羅斯的消費(fèi)者在使用牛奶自動(dòng)販賣(mài)機(jī)。

      上周有報(bào)道稱(chēng),香港衛(wèi)生署與中文大學(xué)及理工大學(xué)進(jìn)行研究,發(fā)現(xiàn)有3.8%的四歲香港幼童屬超重或肥胖。調(diào)查發(fā)現(xiàn)有七成的一歲幼童過(guò)量攝取奶類(lèi)產(chǎn)品,而飲奶量過(guò)多會(huì)增加幼兒肥胖風(fēng)險(xiǎn),甚至有礙孩子養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。

      19至20世紀(jì)的商業(yè)和科學(xué)轉(zhuǎn)變了牛奶,將自然物塑造成一種現(xiàn)代生活的日用品,也成功地使它成為母乳的替代品、嬰兒和兒童的必需之物。從某種意義上說(shuō),現(xiàn)在人們所熟知的“牛奶”,并非從奶牛乳房流出來(lái)的純潔芳香的白色液體,而是由現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)、廣告宣傳效應(yīng)塑造和推廣的一種文化。

      以牛奶為食曾是貧困的象征

      不可否認(rèn),在漫長(zhǎng)的歷史中,牛奶是所有飲品中陪伴人類(lèi)時(shí)間最長(zhǎng)、與日常生活最密不可分的一種,重要性?xún)H次于水。6000年前古巴比倫一座神廟中的壁畫(huà),是迄今為止發(fā)現(xiàn)的關(guān)于人類(lèi)獲取和飲用牛奶的最早歷史記錄,但根據(jù)考古學(xué)家的推測(cè),早在12000年前,人類(lèi)就開(kāi)始馴服牛作為家畜,并把牛奶作為重要的食物來(lái)源。公元前4000年左右,古埃及人使用牛奶作為祭品。埃及神話(huà)中象征豐產(chǎn)和愛(ài)情的神哈索爾,就長(zhǎng)著一顆奶牛的頭。而近年來(lái)在瑞士等地的考古挖掘則顯示,就在那時(shí),歐洲人已經(jīng)開(kāi)始掌握了用牛奶制作奶酪的技術(shù)。

      在《圣經(jīng)·舊約》中,牛奶一共被提及47次。上帝許給以色列人的樂(lè)土,便是那“流奶與蜜之地”。事實(shí)上,在中亞的許多地方,一直到相當(dāng)晚的時(shí)候,一個(gè)人擁有奶牛的數(shù)目還是衡量其財(cái)富的主要標(biāo)準(zhǔn)。

      雖然現(xiàn)在提起牛奶和奶酪,動(dòng)不動(dòng)就會(huì)與生活品質(zhì)連在一起,但在中世紀(jì),情況卻并非如此。19世紀(jì)以前,由于沒(méi)有安全的消毒和保存手段,牛奶是一種伴隨著高風(fēng)險(xiǎn)的食品。直接擠出的奶常常被細(xì)菌污染,在炎熱的季節(jié)幾個(gè)小時(shí)就足以令牛奶變質(zhì),因此幾百年中,被稱(chēng)為“白肉”的牛奶和奶酪是窮人的主要食物來(lái)源,有錢(qián)人對(duì)其敬而遠(yuǎn)之,經(jīng)常食用乳制品甚至被認(rèn)為是貧困的標(biāo)志。

      生活在13世紀(jì)末的馬可·波羅曾在他那本著名的游記中提到,成吉思汗的隊(duì)伍長(zhǎng)途行軍時(shí),攜帶干燥過(guò)的粉末狀牛奶作為食物。這恐怕是關(guān)于奶粉的最早記錄。不過(guò),西方航海家探索新世界時(shí),為了解決營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題,用到的卻是一種更原始的笨辦法:帶著奶牛上路。1493年,哥倫布第二次駛向美洲大陸時(shí),就吸取了前一次航行中的教訓(xùn),攜有奶牛。而當(dāng)新教徒開(kāi)始大批移居美洲大陸時(shí),英國(guó)法律甚至規(guī)定,每艘駛往新大陸的船,必須嚴(yán)格遵循每5名乘客配備一頭奶牛的標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)船只抵達(dá)港口后,船長(zhǎng)有權(quán)將這些奶牛就地出售,為自己賺一筆外快。

      1611年,美洲的詹姆斯頓殖民地迎來(lái)了自己的第一批奶牛。在這些奶牛被運(yùn)到美洲大陸之前,由于缺少牛奶,當(dāng)?shù)匦律鷥旱乃劳雎室恢本痈卟幌隆榱吮Wo(hù)這些珍貴的奶牛,當(dāng)時(shí)的殖民地統(tǒng)治者特拉華爵士甚至專(zhuān)門(mén)出臺(tái)了一部奶牛保護(hù)法。

      工業(yè)化產(chǎn)銷(xiāo)使其成為“完美食物”

      19世紀(jì)早期,工業(yè)化使職業(yè)婦女?dāng)?shù)目增加,母乳喂養(yǎng)的減少相應(yīng)增大了人們對(duì)牛奶的需求,因此如何讓城市居民喝到安全牛奶,成為許多發(fā)明家考慮的問(wèn)題。

      1856年,美國(guó)人吉爾·博登獲得了生產(chǎn)煉乳的專(zhuān)利許可。在制造煉乳的過(guò)程中,博登發(fā)現(xiàn)了延長(zhǎng)牛奶保質(zhì)期的辦法。比如高溫煮沸可以殺死牛奶中的細(xì)菌,加糖可以抑制細(xì)菌的繁殖,脫脂也有相同的作用。南北戰(zhàn)爭(zhēng)對(duì)延長(zhǎng)食品保質(zhì)期的需求讓博登著實(shí)發(fā)了筆大財(cái)。

      科學(xué)的進(jìn)步和社會(huì)的發(fā)展不斷地推動(dòng)著乳制品行業(yè)的繁榮。1871年,法國(guó)人路易·巴斯德在解決葡萄酒變質(zhì)問(wèn)題時(shí),發(fā)明了至今仍被廣為使用的巴氏消毒法:將液體加熱到一定溫度(葡萄酒是50攝氏度,牛奶是72~75攝氏度),可以既殺死其中的有害細(xì)菌,又能最大程度地保有其中的有益成分和味道。可以毫不夸張地說(shuō),沒(méi)有巴斯德,就不會(huì)有今天如此繁榮的全球乳品業(yè)市場(chǎng),世界人均牛奶消費(fèi)量也絕不可能達(dá)到100公斤之多。

      19世紀(jì)末期,火車(chē)的出現(xiàn)使得運(yùn)送液態(tài)奶更為便捷;20世紀(jì),冰箱的出現(xiàn)使得奶類(lèi)的保存更便利。到了1900年,飲用牛奶已經(jīng)是美國(guó)和歐洲城市居民的日常習(xí)慣,一套將牛奶從農(nóng)場(chǎng)送到居民家門(mén)口的復(fù)雜運(yùn)輸體系建立了,牛奶脫離“自然物”的屬性,成為一種工業(yè)大規(guī)模生產(chǎn)、運(yùn)輸和銷(xiāo)售的商品。

      一戰(zhàn)的爆發(fā)使得牛奶制品的市場(chǎng)需求猛增,罐裝牛奶、煉乳被用來(lái)改善士兵的營(yíng)養(yǎng)失調(diào);美國(guó)、英國(guó)、西班牙和法國(guó)的農(nóng)業(yè)產(chǎn)區(qū)紛紛響應(yīng)號(hào)召,大量生產(chǎn)乳品罐頭;戰(zhàn)時(shí)大批婦女外出工作也使得母乳喂養(yǎng)大范圍減少,嬰兒的牛奶消費(fèi)增長(zhǎng)。加之這一時(shí)期也正是營(yíng)銷(xiāo)學(xué)和廣告宣傳學(xué)出現(xiàn)的時(shí)候,牛奶的廣告宣傳者聰明地利用了尚不成熟的營(yíng)養(yǎng)學(xué)——最開(kāi)始宣稱(chēng)牛奶富含磷酸,然后是蛋白質(zhì)、核黃素、維生素A;后來(lái)研究發(fā)現(xiàn)維生素D可以加強(qiáng)鈣的吸收,并預(yù)防軟骨病,牛奶就開(kāi)始被宣傳含有維生素D,事實(shí)上牛奶所含的維生素D談不上豐富。

      1918年,維生素A的發(fā)明者、美國(guó)飲食科學(xué)家艾爾瑪·麥科勒姆稱(chēng):喝牛奶的人更高大,更長(zhǎng)壽,也更好斗。這一說(shuō)法影響了整個(gè)社會(huì)對(duì)牛奶的認(rèn)知,美國(guó)的奶制品產(chǎn)量在隨后的十年內(nèi)增加了三分之一,牛奶逐漸被塑造成為一種“完美食物”。

      “泔水奶”推動(dòng)食品安全監(jiān)管

      國(guó)內(nèi)乳品市場(chǎng)出現(xiàn)的質(zhì)量安全問(wèn)題引發(fā)國(guó)人擔(dān)憂(yōu),國(guó)外歷史上也曾出現(xiàn)過(guò)嚴(yán)重的乳品質(zhì)量安全問(wèn)題,這些問(wèn)題的解決推動(dòng)了相關(guān)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和監(jiān)管體系的完善。

      1842年前后,大量外來(lái)人口涌入紐約,大批新生兒誕生,很多年輕媽媽無(wú)法靠自身乳汁哺育兒女,牛奶的需求量與日俱增。這時(shí),市面上出現(xiàn)了一種“兒童衛(wèi)生奶”,廣告稱(chēng)其“營(yíng)養(yǎng)賽過(guò)母乳”。然而此后紐約兒童的死亡率卻很高,而且夭折兒童都喝過(guò)這種“兒童衛(wèi)生奶”。

      《萊斯利畫(huà)報(bào)》通過(guò)調(diào)查,發(fā)現(xiàn)奶商給奶牛喂食酒廠的酒糟,以刺激其多產(chǎn)奶;并且將奶牛關(guān)在狹小的空間內(nèi),用減少奶牛活動(dòng)量的策略催乳。很多奶牛乳房潰爛,甚至渾身是病,但這些病牛的奶仍然被用來(lái)供應(yīng)市場(chǎng)。《萊斯利畫(huà)報(bào)》以“牛奶交易大曝光”為題刊載了一系列文章,將“泔水奶”的黑幕展現(xiàn)在公眾面前。

      政界、經(jīng)濟(jì)界名人紛紛向政府施加壓力,要求整頓乳業(yè)市場(chǎng)。隨后,巴斯德消毒法在紐約乳企中普及;1906年,美國(guó)通過(guò)第一部《食品和藥品法》,包括牛奶在內(nèi)的食品、藥品有了統(tǒng)一的質(zhì)量檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)。

      19世紀(jì)末和20世紀(jì)初,英國(guó)也出現(xiàn)過(guò)牛奶質(zhì)量安全問(wèn)題。1914年,英國(guó)開(kāi)始了“干凈牛奶運(yùn)動(dòng)”,政府對(duì)牛奶檢驗(yàn)并且將其分為三級(jí)。這一運(yùn)動(dòng)推動(dòng)了英國(guó)對(duì)牛奶進(jìn)行檢查并制定標(biāo)準(zhǔn)。

      20世紀(jì)50年代之前,在乳制品消費(fèi)大國(guó)法國(guó),牛奶還被裝在鐵桶內(nèi)運(yùn)送到零售商的手上,再由零售商將其裝瓶。直到1950年,法國(guó)政府強(qiáng)制規(guī)定每個(gè)人口超過(guò)2萬(wàn)的城市,都必須銷(xiāo)售用蠟封口的瓶裝牛奶。從此瓶裝或紙盒裝牛奶的銷(xiāo)售日漸普及。

      牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值屢遭質(zhì)疑

      上周,香港中文大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營(yíng)養(yǎng)研究中心陳淑薇博士提出,飲奶量過(guò)多會(huì)阻礙兒童建立健康飲食習(xí)慣,有機(jī)會(huì)增加超重及患其它慢性病風(fēng)險(xiǎn)。

      香港衛(wèi)生署助理署長(zhǎng)梁士莉醫(yī)生補(bǔ)充,市面上的配方奶粉雖聲稱(chēng)含有不同營(yíng)養(yǎng)素,但目前仍未有證據(jù)證明某些營(yíng)養(yǎng)素能被幼兒吸收。她說(shuō):“成長(zhǎng)配方奶粉的熱量較全脂奶高三分之一,引致肥胖的風(fēng)險(xiǎn)更高,它們很多都添加了DHA以及AA等成分,但其實(shí)仍未有證據(jù)證明營(yíng)養(yǎng)素能被吸收。”

      法國(guó)知名科學(xué)專(zhuān)欄記者、曾任《營(yíng)養(yǎng)》、《健康新知》等雜志主編的蒂埃里·蘇卡出版了《牛奶:謊言與內(nèi)幕》,稱(chēng)近70年來(lái),法國(guó)乳品業(yè)游說(shuō)團(tuán)體宣傳力量將牛奶締造成現(xiàn)代飲食中的支柱食品。

      從1999年起,他收集各種資料,漸漸發(fā)現(xiàn)牛奶并不像宣稱(chēng)的那樣功效強(qiáng)大。普遍認(rèn)為的優(yōu)點(diǎn),如預(yù)防骨質(zhì)疏松癥、糖尿病及一些心血管疾病等,都經(jīng)不起科學(xué)的推敲。每天飲用三到四份牛奶不但不會(huì)降低慢性疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),反而很可能增加其風(fēng)險(xiǎn)。而且牛奶和兒童身高增長(zhǎng)的“自然聯(lián)系”也并沒(méi)有被證實(shí)。

      此后,瑞典卡洛林斯卡研究所研究發(fā)現(xiàn),大量飲用牛奶會(huì)增加?jì)D女卵巢癌的發(fā)病率。一項(xiàng)為期12年、涉及7.8萬(wàn)名婦女的哈佛大學(xué)護(hù)士健康研究證實(shí)了這一點(diǎn)。

      很多年來(lái),牛奶被認(rèn)為是最完美的食物,但它并非無(wú)可替代,和任何營(yíng)養(yǎng)品一樣,它有優(yōu)點(diǎn)也有局限。人們?nèi)匀豢梢员3謱?duì)牛奶的喜愛(ài),但需要更平和、更理性地像對(duì)待面包、水、蔬菜、水果等其他食物一樣對(duì)待牛奶。

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      李偉

      嬰兒配方奶粉的產(chǎn)生并不是源自一個(gè)愉快的故事。19世紀(jì)之前,人工喂養(yǎng)的嬰兒沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的奶粉,主要食物是米糊、麥糊和牛奶,而采用這類(lèi)食物喂養(yǎng)的嬰兒死亡率極高,尤其是死于傳染病的比例驚人。18世紀(jì)巴黎育嬰堂嬰兒的死亡率約80%;柏林育嬰堂在18世紀(jì)的最后20年中嬰兒的死亡率高達(dá)99.6%。最主要的原因是育嬰堂的嬰兒無(wú)法獲得母乳,只能采取人工喂養(yǎng)的方式。19世紀(jì)初,倫敦人工喂養(yǎng)的周歲嬰兒存活率不足1/8。

      于是,營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們?cè)噲D開(kāi)發(fā)母乳的替代品。1867年,德國(guó)人尤斯特·馮·利賓發(fā)明了第一個(gè)商業(yè)嬰兒乳品配方,并獲得專(zhuān)利:他把小麥粉、麥芽粉和少許碳酸鉀加入到牛奶中煮沸而成。19世紀(jì)末的后25年,又產(chǎn)生了許多類(lèi)似的乳品配方。

      真正嬰兒配方奶粉的產(chǎn)生是在1915年,美國(guó)惠氏公司發(fā)明了第一個(gè)以乳為基礎(chǔ)的嬰兒乳品配方SMA(合成的奶)。SMA配方是將植物油、動(dòng)物脂肪均質(zhì)添加到脫脂奶中,使含量接近母乳,這是第一款現(xiàn)代模式嬰幼兒奶粉,目前世界上的嬰幼兒配方奶粉大多由此演變而來(lái)。

      20世紀(jì)中期,隨著對(duì)母乳、牛奶成分認(rèn)識(shí)的提高,以及嬰兒營(yíng)養(yǎng)學(xué)的發(fā)展,嬰幼兒配方奶粉產(chǎn)業(yè)快速發(fā)展,添加胡蘿卜素、鐵質(zhì)強(qiáng)化、乳清粉、牛磺酸、核苷酸、低聚糖、DHA、AA等配方的奶粉不斷投入市場(chǎng)。無(wú)限接近母乳,是嬰兒配方奶粉研發(fā)的最終目標(biāo)。

     

      “奶酪之鄉(xiāng)”法國(guó)

      官方品種就有345種

      奶酪是牛奶中的精華,其營(yíng)養(yǎng)成分含量比普通牛奶高出很多,比如鈣含量和維生素,尤其是鈣含量,比等量普通牛奶高出6倍。

      在法國(guó)人的餐桌上,絕對(duì)少不了奶酪。在法國(guó),光是官方規(guī)定的奶酪種類(lèi)就有345種。每塊奶酪都有獨(dú)特的“個(gè)性”,無(wú)怪乎有人說(shuō)在法國(guó),每天都可以吃到不一樣的奶酪。法國(guó)不僅奶酪的產(chǎn)量、品種異常豐富,被稱(chēng)為“奶酪之鄉(xiāng)”,法國(guó)人吃奶酪也居世界首位,一天不吃奶酪就像沒(méi)有吃飯一樣。

      奶酪的制造過(guò)程本身就是一系列特殊復(fù)雜的物理、化學(xué)過(guò)程,由于酶的作用細(xì)菌改變了牛奶的成分,使其轉(zhuǎn)變成奶酪。奶酪的品質(zhì)是由氣候、地理環(huán)境、牧草以及奶牛的不同來(lái)決定的,還微妙地受到酵母、容器、制作方式等條件的影響。

      法國(guó)奶酪產(chǎn)品大致分為以下幾種,鮮奶酪(保存期很短,口感柔軟,帶有乳香)、花皮軟質(zhì)奶酪(法國(guó)最具代表性的奶酪,奶香濃郁,是發(fā)酵成熟的奶酪)、水洗軟質(zhì)奶酪(也是發(fā)酵而成,但在成熟期需要用水洗,顏色呈橙紅色)、藍(lán)紋奶酪(有藍(lán)綠色大理石或點(diǎn)狀圖案,最適合搭配甜白酒)、硬質(zhì)未熟奶酪(很硬,帶咸味)、硬質(zhì)成熟奶酪(略咸,越嚼越有味道)、軟質(zhì)融化奶酪(可以長(zhǎng)期保存,口感清淡)等。

      我國(guó)南北朝時(shí)期

      開(kāi)始加工奶制品

      翁維健

      早在3000多年前的商代,隨著畜牧業(yè)的發(fā)達(dá),人們就學(xué)會(huì)了喝牛奶。從商代以前的古文字來(lái)看,早就有“乳”和“酪”等文字記載。大約在1500年前的南北朝時(shí)期,人們就能加工許多奶制品。如在《齊民要術(shù)》一書(shū)中就載有許多奶制品,如煎煉乳、熬干奶、除去上浮物奶、醍醐、酥或酥油、酪或奶酪等。

      中醫(yī)認(rèn)為,牛奶性質(zhì)平和,味甘甜滑潤(rùn),具有營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)身、補(bǔ)虛勞、養(yǎng)心血、生津、潤(rùn)腸、止瀉、益肺胃、滋潤(rùn)皮膚、解毒、治消渴反胃等功效。明代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍曾為牛奶作《服乳歌》:“仙家酒,仙家酒,兩個(gè)壺盧盛一斗。五行釀出真醍醐,不離人間處處有。丹田若是干涸時(shí),咽下重樓潤(rùn)枯朽。清晨能飲一升余,返老還童天地久。”

      全球化帶來(lái)安全壓力

      一罐奶粉涉及近200家供應(yīng)商

      全球化帶來(lái)安全壓力

      李偉

      阿根廷的牧草、墨西哥的玉米、新西蘭與荷蘭的奶牛、韓國(guó)的糖、中國(guó)的馬口鐵、物流公司的儲(chǔ)運(yùn)車(chē)、埃文斯威爾的實(shí)驗(yàn)室、泰國(guó)的工廠、沃爾瑪超市……在全球化系統(tǒng)中,奶粉的生產(chǎn)鏈條被不斷拉長(zhǎng),一罐奶粉的背后涉及了近200家供應(yīng)商,他們提供了1000多種原材料。

      全球化使奶粉業(yè)的安全性面臨更加復(fù)雜的考驗(yàn)。近十年來(lái),在全球乳制品市場(chǎng)出現(xiàn)了一系列質(zhì)量與安全事件。如1998年德國(guó)銷(xiāo)售的部分牛奶中出現(xiàn)了高濃度的二■英,追蹤其來(lái)源發(fā)現(xiàn),是巴西出口的動(dòng)物飼料中含有柑橘果泥球所致。2002年,香港市場(chǎng)的“美樂(lè)寶NH25”嬰兒配方奶粉查出“阪崎氏腸桿菌”,可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒腸道及腦膜發(fā)炎。2004年中國(guó)安徽阜陽(yáng)發(fā)生大頭娃娃事件,原因在于喂食的奶粉完全沒(méi)有營(yíng)養(yǎng);這一年,美國(guó)亨氏集團(tuán)的一款奶粉在以色列被召回,因其中未添加維生素B1,導(dǎo)致嬰兒大腦發(fā)育受損。而破壞力最強(qiáng)的,則為2008年中國(guó)奶業(yè)的三聚氰胺事件。

      關(guān)于產(chǎn)業(yè)鏈全球化與食品安全的沖突,直指本質(zhì)的論述來(lái)自瑪麗恩·內(nèi)斯特爾教授的著作《食品安全:令人震驚的食品行業(yè)》。這位前美國(guó)農(nóng)業(yè)部、食品和藥品監(jiān)管局顧問(wèn)寫(xiě)道:“今天食品的集約化大生產(chǎn)為細(xì)菌、原生生物和病毒的傳播創(chuàng)造了更為有利的條件……被感染的病畜通過(guò)糞便排出致病菌,再傳播給其他家畜、農(nóng)作物和人類(lèi)。一旦致病菌闖過(guò)了烹飪、胃酸和消化酶等多道關(guān)口,它們就會(huì)在體內(nèi)繁殖并產(chǎn)生毒素,引起消化系統(tǒng)紊亂或其他嚴(yán)重疾病。”

      與其他食品業(yè)相比,嬰幼兒奶粉業(yè)總是更能感受到全球化帶來(lái)的安全壓力。因?yàn)樗氖鼙姌O為特殊,這些嬰兒是世界上最弱小敏感的消費(fèi)者,任何質(zhì)量上的疏忽都可能造成安全事件,甚至導(dǎo)致多個(gè)家庭的悲劇。

    (編輯:童言)

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