長壽老人林玉娥

　　出生于1920年家住東方市八所鎮(zhèn)的林玉娥老太，是東方市的長壽老人之一。雖然林老太今年已經(jīng)92歲高齡，但她毫無龍鐘之態(tài)，日常生活依然能夠自理。昨日重陽節(jié)，商報記者探秘老人長壽秘訣，其子介紹每天喝點(diǎn)小酒，保持良好心態(tài)或?yàn)槔先碎L壽秘方。

　　“我母親今年92歲了，退休前是海口市瓊山區(qū)桂林洋農(nóng)場的職工。”林老太的五兒子張德順說，他的父母共有六個孩子，他們六姐弟都在東方工作，因此，父親去世后，母親在1977年來到東方跟子女們一起生活至今。

　　張德順告訴記者，他的母親年齡雖大，可仍然保持著以前的生活習(xí)慣，每日早上8時起床，中午休息1至2個小時，晚上9時睡覺，11時起床，看他們工作或玩麻將，到凌晨1時左右，再次睡覺。張德順說，他的母親身體還算健康，除了耳朵聾點(diǎn)，身體其他方面沒有任何疾病，牙齒以前損壞后，便安裝了牙套，至今牙齒還能咬得動甘蔗。他的母親一生勤勞，一直想著為兒女做做飯，干干其他家務(wù)，但家人考慮到母親年事已高，便不再讓其做家務(wù)。但他的母親堅(jiān)持要自己洗衣服，兒女們拗不過，只能尊重母親的意思，讓其洗洗她自己的衣服。張德順說，她的母親一天基本上沒啥事，坐著喝茶，看別人聊天就是她的娛樂活動。

　　當(dāng)記者問及老人有何長壽秘訣時，張德順告訴記者，其實(shí)他的母親也沒有什么長壽秘訣，就是和別人一樣吃飯、喝茶，偶爾撿一些塑料瓶，既能賣點(diǎn)錢，也鍛煉鍛煉身體;在飲食上與周圍的人無異，平時吃的也是他們家的粗茶淡飯。不過，他的母親每天中午、晚上都會喝點(diǎn)小酒，有時喝一小瓶，有時喝小半瓶。幾個姐弟也很孝順，經(jīng)常陪母親聊天，母親也會時不時與年輕人開開玩笑，因此，良好的心態(tài)可能也是母親長壽的一個秘方。