高校學子發起早起聯盟 拯救夜貓子起床困難戶

　　“大學里的生活，就是早上掐點上課，晚上臥談不息，過得有點兒廢。”昨日，武漢理工大學學生小張邊說這話邊打了個呵欠。為了讓自己作息正常點，他剛加入了“武漢理工大學早起群”。

　　記者采訪了解到，武漢不少高校學生都自發成立了早睡聯盟、早起協會之類的組織，只為拯救“夜貓子”、“起床困難戶”。

　　早起群一周吸引500學子

　　近日，武漢理工大學余家頭校區的3名大一學生，分別創建了一個早起群、一個早睡群。短短一周內，入群學生竟達到500余人。群員多是本校學生，也有來自華中農業大學、天津財經大學的慕名者。

　　“太想讓自己早起了。”網名為“獨一無二”的同學在入群驗證消息里寫道。他說，自己一直想在大學抓緊時間學好英語口語，但總是起不來床練習，即使晚上刻意去早點睡，還是拒絕不了被子的“誘惑”，“以后希望能在7點前起床，去操場讀會英語。”

　　據了解，許多同學熬夜都是因為上網、備考、做項目、刷微博等。但大多數同學承認，熬夜只是習慣，與干什么并無關系。

　　早起群、早睡群的創立者之一，武漢理工大學姜震說，大學里的“夜貓子”、“起床困難戶”很多，建這兩個群是號召大家正常作息的第一步。之后，他們還想在微信上創建一個公共號“武理派”。“QQ群是給大家交流溝通早起早睡心得用的，但不能通過QQ喊人起床啊。”他說，在微信群“武理派”上面，會把群員根據性別進行隨機分配，盡量讓異性之間早晨相互打電話叫起床、晚上發短信督促早睡。住得近的同學還可以相約一起去吃早餐。

　　良好習慣比做什么更重要

　　其實，除理工大早起群、早睡群外，武漢職業技術學院、武漢生物工程學院等學校，也都有類似起床協會的組織。

　　“每天早上六點四十起床，食堂集合吃早飯。”武漢職業學院“早床協會”，成員多是由想做些改變的“早起困難戶”自愿組成。“你可以不學英語，可以不背古文，每天按時簽到就行。”協會成員程同學介紹，協會沒有設立會長，兩人一組，每天早上互相打電話叫醒起床，然后集合在固定地方簽到。

　　武漢理工大學大一楊同學說，自己以前一般都是晚上12點后睡覺，自從加入早睡群后，每天到晚上11點就提醒自己該進被窩了，效果還是比較明顯的，希望能堅持下去。

　　“早睡群、早起協會這樣的組織，通過團隊和彼此的契約能達到一種互幫互助的效果。大學重要的并不只有學習，形成良好的行為習慣對學生未來的發展更重要。”武漢長江職業學院藝術學院教師孫百威說。每次上課，他都會做好遲到學生的記錄，課后苦口婆心地勸誡他們改掉這些壞毛病。（楚天都市報本報記者羅欣 通訊員杜靈 謝寧 易夢桃 實習生肖田）