江西前高考狀元分享“高考經(jīng)”：要調(diào)整好心態(tài)

????鄒磊

????鄒磊目前就讀于北京大學(xué)元培學(xué)院，去年高考，他以總分673分的成績，成為贛州市理科狀元。

????很多學(xué)生提出，“考前復(fù)習(xí)效率上不去，看書也看不進去，一些以前會做的題目，現(xiàn)在反而不會做了。”鄒磊說，高考備戰(zhàn)進行到現(xiàn)在，高三學(xué)生們的身體和心理都進入了疲勞期，成績已經(jīng)趨于平穩(wěn)，比較難有大的突破。

????“高三很辛苦，但一點也不痛苦。”鄒磊說，理科生難免要做大量的習(xí)題，現(xiàn)在可以偶爾挑戰(zhàn)一些難題，但不要專攻難題，“做難題的風(fēng)險很大，如果沒做出來，可能會打擊自己的信心，造成惡性循環(huán)。”

????鄒磊說，考生們沒必要熬夜做題、看書，該吃吃、該睡睡，要保持充足的睡眠和運動，“去年高考前，我每天晚上11點多就睡覺了，這樣就避免了疲勞戰(zhàn)，總能精神飽滿。”

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