自殺成青少年頭號死因 大都與學習壓力大相關

14日,本報報道了兩個“90”后疑因消極厭世，從外地相約來濟燒炭自殺的事件。人的生命只有一次，對任何人來說都是無比寶貴的。而青少年中為什么會出現厭世輕生？他們為什么漠視生命？如何預防青少年自殺事件不再發生？14日，圍繞這個話題記者進行了采訪。

青少年厭世輕生事件頻發

青少年厭世、自殺的報道時常見諸報端，讓人觸目驚心。最近發生的事例也并不少見：

2014年12月，18歲女孩丁雙琴疑在古鎮鎮街頭遭遇詐騙后留下遺書離家出走，后自殺身亡。

2014年12月20日下午，成都一位20多歲的女子從春熙路北口人行天橋跳下，墜落到總府路主道上,當場身亡。

2014年12月24日晚，西南政法大學才子聶兆威在網上留詩一首：“平生終負氣,一死謝仇讎。憐我生父母，白發送黑頭……”后在校外自殺身亡。

“在我接觸到的青少年患者中，大多因為學習壓力大、求職受挫、情感問題和父母溝通不當等原因造成心理問題。”濟南心理衛生協會秘書長、副會長張洪濤說道。

張洪濤接觸的產生輕生情緒的患者中最小的只有11歲，是一名五年級的學生，其媽媽對他的要求非常嚴厲，不讓他玩耍，不給他任何娛樂時間，該學生不堪重負欲采取跳樓行為，索性被家長攔下。

也有許多青年人，因為求職屢屢受挫，覺得生命已經失去意義。2015年年初，有一位女性患者，她在醫療系統上班，與單位同事的人際關系不太融洽。單位領導找她談話，她便產生了厭世情緒。

自殺已成我國青少年頭號死因

“在工作過程中，遇到了許多青少年產生了不同程度的心理疾病，其中一半采取過輕生等極端行為，一半在采取輕生行為前受到了家長的關注。即使是這些受到家長關注沒有產生極端后果的孩子，也不同程度地患上了心理疾病，需要心理干預專家進行心理疏導。”張洪濤介紹。

有專家指出，我國有3000萬青少年處于心理亞健康狀態，每年至少有25萬人因心理問題而喪失生命，自殺成為青少年人群的頭號死因。

統計數據顯示，中國18-34歲人群死亡案例中，自殺是其中最大的死因，超過了車禍、疾病等。自殺人數是他殺人數的7倍以上。即使算上成年人，在中國所有死亡人群中，自殺也是第五大死因。

在國內，許多自殺者并沒有精神疾病，其自殺是在遇到強烈人際關系沖突之后迅速出現的沖動行為。60%的中國自殺死亡者患有精神疾病，而在國際上這一數字超過90%。相當多的中國自殺者是在清醒狀態下做出的決定。

為何舍棄自己年輕的生命？

有關研究顯示，學生自殺大都與不能承受學習壓力相關。2014年5月，21世紀教育研究院、社會科學文獻出版社聯合發布的2014年教育藍皮書《中國教育發展報告(2014)》，搜集了2013年發生的79例中小學生自殺案例,其中57例報道了明確自殺原因的案例顯示，“成績下滑或不理想”“教師行為失當”“作業沒完成”“家長期望值過高”“被家長批評”等是導致學生自殺的主要原因。據此,該藍皮書認為，中小學生自殺的根本原因在于高度應試的教育制度。

濟南市精神衛生中心心理咨詢中心主任朱君指出，現在的青少年多為獨生子女，個性鮮明，但承受挫折的能力較差。而在求學和職場上，會遇到各種壓力，在人際交往中也容易出現各種問題。如果不能及時有效的疏導，就會產生情緒問題。嚴重的患上抑郁癥，甚至輕生。

“青少年自殺的原因很復雜，與其自身的性格缺陷和心理健康有著密切的關聯。但也因為家庭缺乏對孩子深層次的交流與關心，學校和社會忽視對青少年自主能力的培養。有時在幾個因素的疊加、不斷強化中,最終導致青少年心理問題產生。”濟南市清源心理咨詢中心主任秦艷鴻介紹。

補好“挫折教育”“生命教育”兩堂課

每一起學生自殺事件，無不令人扼腕嘆息。心理專家指出,面對一個個年輕生命的消逝，亟待補足“挫折教育”和“生命教育”的短板。

張洪濤呼吁各位家長，要從小關注孩子的心智教育和心身健康。心理學上有一種觀點:孩子的問題都是家長培養出來的問題。家長一味追求孩子的學習成績,或者過分寵愛孩子，都不是正確的教育方式,會誘發孩子成長中的一系列問題。家長應該進行反思，不斷學習應該如何進行教育，關注孩子每一階段的成長。

秦艷鴻認為，現代社會競爭激烈，難免會遇到挫折。家長不應該對青少年有過度的保護,而是讓他們通過自身實踐，培養自主解決問題的能力、抵抗挫折的能力,塑造堅韌的品格。也應該讓他們找到生活的樂趣和意義，追求自己喜歡的事物，實現個人價值。

所以，加強青少年的生命教育也十分必要。甘肅省精神衛生中心首席專家何蕊芳在接受媒體采訪時說，國外一般在初中就開設生命教育課程，引導學生樹立珍惜生命、熱愛生活的理念。我國一些學校雖然開設了心理健康教育課，但比較膚淺，而且在應試教育的大環境中，也不受到重視。