同生存 共發展——海口市靈山中學足球外教Romica的可持續發展訓練

??? 足球從娃娃抓起，持續用力，久久為功，功成不必在我——習近平。

　　中國教育在線訊秉持著此番教育理念，足球外教Romica繼續著他在海口市靈山中學的第三年執教。

　　Romica說:“良好的生活方式——健康的身體和精神是一名合格球員必不可少的重要基礎前提。”

　　衛生:不可以留長指甲、必須在訓練后洗澡和清洗個人用品、每天輪流打掃宿舍衛生。

　　飲食:訓練結束后45分鐘要進食，訓練前1個半小時不得進食。訓練時必須要帶水，最好是富有礦物質水。

　　機體恢復:晚休和上課期間一律沒收手機，保證充足睡眠和學習效率。

　　說到做到，Romica每日必到宿舍查寢查衛生和沒收手機，并給他的球員都制定了嚴格的作息要求。

　　Romica說:“球員性格和個性也是自身發展不可或缺的決定性條件。”

　　發憤圖強 、積極、有想法和野心、態度好、負責任這些都是必要的性格和個性。

　　孩子是有樣學樣的，所以我們應該要建立榜樣讓他們學習和讓他們明白在足球里，團隊是最重要的。

　　對于能夠參加訓練和比賽的球員應該是那些積極參與訓練并且了解懂得如何去踢球的球員，而不是徒有優越的先天條件卻紀律和責任心都低下的球員。

　　僅靠先天性的優勢并不能在比賽中取得勝利，最重要的還是后天的勤奮訓練。所以我們必須要想方設法把兩者正確的融合起來。

　　言出必行，Romica每周日都會把一周的安排計劃告知每一位球員，并執行嚴格的獎懲制度來管理球員的紀律，鍛煉球員的心理，塑造球員的品質。

　　Romica說:“學校課堂的學習和表現也是青少年球員長期發展的必要條件。”

　　上課并不意味著只是走進教室，許多球員去上課也只是睡覺，老師也不理會。

　　上課的目的是為了挑戰他們，讓他們明白生活里還有很多事情需要他們去掌控和處理。

　　對于一個教練來說，與聰明的球員合作能夠事半功倍。老師有很大的責任去培養他們的智力和思維能力。

　　一言九鼎，Romica時常在晚上集中球員進行英語課訓練或者足球視頻課解說，時不時就去觀望觀望球員的上課情況。

　　Romica說:“教練自身的學無止境，不斷發展，好榜樣的樹立才是球員路上真正的指明燈。”

　　要想樹人，必先律己。球員的發展不僅靠自身的努力，更重要的是必須要有人正確的引導，而教練正是這引導的主體。

　　教練自身必須要有足夠硬的專業知識和人格魅力，才能夠讓球員又敬又愛。

　　教練必須要與時俱進才能夠可持續發展，而這的前提就是學無止境。

　　言之有據，Romica每天都會在訓練后記錄每一位球員的訓練數據，觀察每一位球員的技術和力量，針對不同水平的球員展開不同的訓練。

　　與此同時，也不忘每年回到歐洲去參加足球訓練和考試。

　　皇天不負有心人，在學校和所有教練的支持下這些心血也正在慢慢地取得成效。

　　球員上課不再遲到了，宿舍衛生再也沒有差評了，休息時間再也不玩手機了。

　　有的能夠用簡單的英語交流了:“follow me, hello, goodbye, see you, you are good, very good, beautiful, shoot….”

　　有的能當個小翻譯了。

　　有的開始看書記筆記了。

　　有的明白什么是團隊了。

　　有的理解什么是紀律了。

　　有的知道踢球是為了自己了。

　　贏球了，繼續努力。

　　輸球了，沒有關系，更應該要繼續努力。

　　Romica,你所帶來的不僅是足球的文化，還有世界的文化，一起過的圣誕讓孩子們知道世界那么大，要努力才能出去看看。

　　Romica,你所帶來的不僅是專業的訓練理念，還有快樂的成長。一起走過的路讓這些孩子知道抱著目標努力地去做一件事情，是快樂的。

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　　千言萬語，唯有感謝，才能道出這三年來你對這群孩子的良苦用心。

　　加油！永不言棄！

　　 與此同時，也要特別衷心地感謝一直致力于學校足球發展的負責人和教練:唐才忠校長、王錄文副校長、吳乾杰副校長、李光主任、孫云主任、林聲廣教練、林志明教練、王安慶教練、吳清桃教練、王虹教練、鄧毓松教練以及所有支持著足球發展的師生們。

　　是您們讓學校有了更多元化的發展，是您們讓校園生活更豐富多彩，是您們創造了一個更美好的海口市靈山中學，所有令人驕傲的成績都離不開您們起早貪黑的辛勤付出！

　　唯有感謝，永不言棄，一起開創更美好的未來！