最健康的作息時間表
胃病可以說是最討厭的病之一了,一旦發作起來讓人難以忍受,不是當事人很難體會到。這里與大家分享3種治療的方法,可以緩解疾病。不過胃最要養,注意平時的作息飲食規律,保持良好的精神狀態才能更好的保護自己的胃,胃口常開。
以后盡量還是少穿高跟鞋吧,很傷人的!
【世界衛生組織更新2011年健康食品排行榜】1.肉食榜冠軍:鵝肉?;瘜W結構很接近橄欖油。2.水果榜冠軍:木瓜。美容護膚助消化。3.蔬菜榜冠軍:紅薯。保護皮膚,延緩衰老。4.零食榜冠軍:核桃。延緩動脈硬化,軟化血管。5.食用油冠軍:橄欖油。清除血管壁上的膽固醇。
陰天晾衣有妙招用大號黑色垃圾袋(或用黑色棉布,因為透氣性更好),清洗干凈后剪開到足以遮蓋衣物的尺寸,用夾子夾好掛在有光線并通風的地方就好了。這個妙招的原理是:黑色能吸收熱量及紫外線,用此方法干得快并有殺菌功能,并不會出現捂壞的情況。通過陰雨天幾次實踐,的確比自然晾曬干得還快~
標準身材
魚刺卡喉,真是有口難言,甭提多難受了!
魔術的秘密
【警惕!喝咖啡可能會讓你的胸部變小】瑞典科學家的一項最新發現指出,女孩每天喝咖啡若超過三杯,她們的乳房可能會變小。因為半數女性體內含有一種特殊基因,因為這種基因,當她們攝入咖啡因時,乳房就會縮小。但是隆德大學的海倫娜-金斯洛姆表示,女性沒有必要為這一研究結果整天提心吊膽。
【中醫秘方祛痘就按兩個穴位】1、三陰交(內腳踝上三寸 ----- 四指并攏就是三寸);2、血海(兩手臂交叉,左手掌扣住右膝蓋,右手掌扣住左膝蓋,大拇指下隆起最高處就是了)。
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