哈登歸訓重申膝傷無大礙:感覺很好并保持耐心

哈登表示自己的膝傷并沒有大礙

　　北京時間10月14日，據《休斯頓紀事報》報道，盡管火箭隊當家球星詹姆斯-哈登在對陣魔術隊的季前賽中不慎膝蓋挫傷并中途下場，但是他的傷勢看起來并無大礙。比賽后的第二天，他就重返訓練場并參加了常規的投籃訓練。

　　“我感覺很好，真的很好。”哈登說道。

　　火箭隊的另一位核心德懷特-霍華德仍在努力從傷病中恢復過來，并且在跑步機上進行訓練。他說自己只是保持謹慎。

　　自從訓練營開始以來，火箭隊就一直受到傷病困擾，特別是一些主要輪換球員。

　　“我將會保持耐心。”哈登說道，“這是季前賽。我將確保自己在常規賽開始的時候保持健康。我希望上場打球，但是我將專注于我需要做的事情，而且現在不要讓自己在訓練中太累。”

　　上賽季，霍華德因膝蓋傷勢缺席了一半的比賽，近日，他還透露自己在西部決賽中也是帶著膝傷作戰。但是魔獸在采訪中表示以上這些傷勢目前都已經恢復，但可能是訓練量過大，他的背部肌肉出現緊繃，不過他強調背部并沒有出現“結構性損傷”。

　　“你會從錯誤中吸取教訓。”霍華德表示，“在湖人隊的那一年，我復出過早，因為我希望打球，而且所有人都在談論我們的奪冠機會。當時我并沒有在意自己的傷勢。我只想打球，現在回想起來，我不認為那是最明智的想法。”

　　“最重要的是賽季，所以沒必要操之過急。要想擺脫背部肌肉緊繃需要做很多事情，包括跑步和移動。”他繼續說道，“第一場季前賽，我在場上展現出很多能量，并努力地蓋帽、搶籃板和跑動。所以你的身體需要時間去適應。”

　　但魔獸同時表示，等到常規賽開始的時候，他將會做好準備。

　　“我只想能夠擺脫一些身上的銹跡，在低位找到感覺和節奏，并且完成球隊需要我完成的事情。”他說道，“我和泰（勞森）在擋拆中需要培養一些化學反應，還有我和詹姆斯（哈登）。訓練和比賽是不同的。”

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