??诰W11月13日消息(記者陳婉娟 見習記者孫衍玲)12日上午,海口市養老文化研究會在椰海酒店舉辦了老年健康科普講座,邀請省中醫院原院長主任醫師林天東、中國老年保健協會高級營養師陳代軍做專題講座,市人大科教文衛工委原主任楊志明分享養生體會。
在講座中,楊志明結合他十年的抗癌養生經驗分別講述了患癌因素、預防對策,治療建議以及康復后的保養;林天東則從中藥養生方面講述了中老年朋友可能出現的身體問題;陳代軍從體質養生方面指導中老年朋友正確地認識自己的體質,并從間接養生和直接養生兩個方面對體質養生進行講解。
本次講座吸引了眾多老年同志參加,會后紛紛表示通過講座對養生知識有了較多了解,今后會注意健康養生,合理膳食適度鍛煉。
??谑叙B老文化研究會作為一個以“健康、和諧”為工作主題,一直致力于??诶夏耆祟I域的科學研究會,會長符仕俊表示,希望通過健康講座的舉辦,培養??诘貐^中老年朋友的健康養生意識,讓更多老年人享受幸福健康的老年生活。
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