緊盯手機搶紅包一個都不放過 宅男患上干眼病

　　過個節哈市干眼病患者多不少

　　緊盯手機搶紅包一個都不放過宅男患上干眼病

　　春節期間很多市民外出旅游、走親訪友，但還有一些人宅在家里玩手機，由于長時間對著手機屏幕，不少人都出現了眼睛干澀、發癢的癥狀，節后紛紛到醫院就診。16日，記者從哈醫大四院干眼病門診了解到，春節后，干眼病患者增長了約兩成。醫生提醒，預防干眼癥除了要養成良好的用眼習慣，合理使用電腦手機等電子產品外，一旦眼睛出現干澀等癥狀要及時去醫院檢查，不要濫用眼藥水，以免加重病情。

　　今年23歲的小張在一家公司做文員，每天有七八個小時時間對著電腦，眼睛經常感到干澀，便用眼藥水加以緩解。過年期間，小張宅在家里，緊盯手機搶紅包，一個都不放過，沒事還拿手機刷朋友圈、玩游戲，常常熬到后半夜才睡。七天長假下來，小張的眼睛干澀難忍，連眼藥水都不管用了。他趕緊到哈醫大四院眼科就診，被診斷患上了干眼病，必須要接受系統治療。

　　據哈醫大四院干眼病門診姜榮濤主任介紹，如今干眼癥在我國的發病率達21-30%，已成為第二大眼病。干眼癥的發病和年齡密切相關，年齡越大患病的人群越多，尤其以女性患者居多，但近年來患上干眼病的年輕人也處于上升趨勢。

　　姜榮濤主任提醒，預防干眼癥平時要注意眼部衛生；不要長時間對著電腦和手機屏幕，工作半小時閉眼休息，做眼保健操；勤眨眼保持眼睛潤濕；當眼睛出現干癢等癥狀時不要濫用眼藥水，及時到醫院檢查，在醫生的指導下正確用藥，以免加重病情。

　　玩手機容易得各種病

　　長時間沉迷手機除了會導致干眼癥外，也會增加患上腱鞘炎、頸椎病等的隱患；玩觸屏手機時間過久、力量過大，可能損傷手指軟骨，導致手指無法正常彎曲和運物，嚴重者軟骨會被磨光，甚至手指永久性致殘；而且手機輻射也會對大腦產生一定的影響，睡前玩手機容易導致神經處于過度興奮、緊張和焦慮的狀態，久而久之容易導致失眠。

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