探訪天安門國旗護衛隊：每天握啞鈴練展臂8小時(圖)

???? 10月1日清晨，來自全國各地的數萬名群眾在北京天安門廣場觀看隆重的升國旗儀式，慶祝中華人民共和國成立67周年。清晨，伴隨著雄壯的《歌唱祖國》樂曲，國旗護衛隊隊員從天安門城樓走出，踏著威武雄壯的步伐邁過金水橋，在現場觀眾的注視和齊聲合唱的國歌聲中，五星紅旗伴隨�

　　一年365天，每一天，國旗護衛隊都擔負著天安門的升降旗任務，對大家來說，他們的身影既熟悉又神秘。他們每天是如何訓練的？為了今天的國慶升旗儀式，他們又做了哪些特別的準備？接下來，就隨央視記者一起走近天安門國旗護衛隊。

　　日常訓練 與游客僅數米之隔

　　這是在國旗護衛隊經常能看到的景象，駐扎在故宮的官兵們和游客僅有數米之隔，在喧鬧的環境中訓練，戰士們早已練就了“視而不見，充耳不聞”的本領。

　　人員優中選優 進行強化訓練

　　正步走百米不差分毫，走百步不差分秒。為了圓滿完成今年國慶的升旗任務，國旗護衛隊提前一個月就開始籌劃準備，人員優中選優，并進行強化訓練。

　　天安門國旗護衛隊帶隊警官徐文：有些動作上面進行了一些更改，主要是在步速上面。今年的步速是每分鐘112步，嚴格按照隊列條令里面的要求去執行的。為調整步速，今年專門進行了為期半個月的強化訓練，每天的訓練強度也是比較大的，這段時間每天達到了11個小時。

10月1日清晨，來自全國各地的數萬名群眾在北京天安門廣場觀看隆重的升國旗儀式，慶祝中華人民共和國成立67周年。清晨，伴隨著雄壯的《歌唱祖國》樂曲，國旗護衛隊隊員從天安門城樓走出，踏著威武雄壯的步伐邁過金水橋，在現場觀眾的注視和齊聲合唱的國歌聲中，五星紅旗伴隨國慶日的第一縷朝陽冉冉升起。圖片來源：CFP視覺中國

　　徐文：指揮動作“三把刀”

　　徐文是國旗護衛隊的帶隊警官，是整個方隊的核心。每天清晨4點，起床、組訓、出發，這期間所有的突發情況都由他負責處置，以保證國旗安全到達升旗臺、準時升起，在國旗區的敬禮和禮畢的口令，也都是由他下達。帶隊警官也被叫作“刀客”，有一套俗稱“三把刀”的指揮動作，包括抽刀、立刀和舉刀。抽刀，要帶出響聲，刀花成為弧線；立刀，握把要迅速準確；舉刀，刀身要正，手腕要穩，行進間保持不動。

　　楊博：將國旗展出片漂亮的扇形

　　每當國歌準時響起，升旗手都會奮力將國旗高高甩出一個漂亮的扇形，敬禮，目視五星紅旗冉冉升起。入伍9年的楊博，已經是7年的老升旗手了。多年來，他每天堅持用啞鈴練習展臂動作，手臂酸痛已經成了家常便飯，右手小臂肌肉明顯比左手的硬實粗大，但是為了升旗的那一刻，再苦再累都值得。

　　天安門國旗護衛隊升旗手楊博：要將長5米寬3.3米的國旗完全展開，同時5顆黃色五角星要展露出來，對臂力的要求就比較大一點。所以我們在平常的訓練當中就會手握5公斤的啞鈴練展臂的動作，每天的訓練時間算下來將近8個小時的訓練時間吧。

　　護衛隊員：國旗已成為生活一部分

　　采訪中，不管是帶隊警官徐文，升旗手楊博，還是國旗護衛隊的其他隊員，大家都說，國旗已經成了自己生活的一部分。

　　天安門國旗護衛隊升旗手楊博：將五星紅旗展向天空的時候 我感覺代表著新的一天的開始。

　　天安門國旗護衛隊帶隊警官徐文：全國人民實地看升旗的，可能一生中只有這么一次。所以我們護衛隊有句口號，“把每天升降旗作為人生第一次升降旗來對待”。我們作為護衛隊的一員，就是將每天的升旗動作，以最高的標準，向全國人民甚至世界人民展現，展現出我們國家的國威和軍威。

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