大公園小游園健身環境好運動項目多 海口就是你的健身房

市民在人民公園跳廣場舞。

　　海口網12月20日消息（記者 楊杰 張俊其）每天下午，家住國貿社區附近的市民張玉琴總會來到社區設立的晨晚練活動點健身，公園里各式各樣的健身器材讓她玩得不亦樂乎，年近60歲的她依舊精神矍鑠，步伐矯健。如滿天星般散落在全市各個社區的晨晚練活動點，優越的環境和齊全的設施，變身居民家門口健身的樂園。海口開展“雙創”工作一年多來，聚焦民生痛點，優化健身環境，狠補場地設施短板，豐富體育活動，市民踴躍“動”起來，掀起全民健身的熱潮，逐步營造常態化的城市健身風尚，繪制健康海口美麗新畫卷。

　　A優健身環境 天然氧吧滿城風景

　　健康海口，環境先行。海口像保護眼睛一樣守護生態環境推動綠色發展，藍天白云，椰風海韻，獨步全國的環境和滿城風景，是全民健身的天然氧吧。

　　在日前環保部發布的1—11月和11月全國空氣質量狀況排名中，海口市空氣質量均為第一。“為啥我們東北人都喜歡冬天來海口，還不是看中這里的環境好嘛。”每天晚上，家住海甸島的候鳥老人熊月英都喜歡沿著人民大道散步，有時也會到社區休閑廣場上和同是候鳥的伙伴們跳起歡快的廣場舞。

　　15日上午，海口灣公園里綠樹成蔭，繁花似錦，晨跑的人們步伐輕快，穿梭在蔥蘢的綠意中，隨處可見如畫的風景。面對三園相鄰不相融導致景觀不協調、定位不明確、功能有重疊等問題，海口將萬綠園、世紀公園和濱海公園三大公園整合為一個整體項目，去年7月底啟動了“三園合一”景觀提升工程，今年1月底，經過全面提升后正式對外開放。“三園合一”后形成的公園面積達170公頃，成為集生態、運動、教育為一體的海口市最大的城市中央公園海口灣公園，滿足游客全年齡、全天候各項休閑活動的綜合性公園。

　　作為健康海口的重要支點，被稱為170公頃“綠色客廳”的中央公園為人稱道的是在公園內部打造的以騎行道、跑步道和漫步道為核心的健康慢行系統，這樣不僅形成三園有機聯系的園路體系，更是健身愛好者鐘愛的“健身長廊”。“目前，長達6公里的騎行道已經建好，在萬綠園里有1.6公里。”萬綠園管理處綜合科副科長林志明介紹，原先騎行道基本都是混凝土路面，兩邊綠化也較為單調，隨著“三園合一”的推進，今年公園將騎行道改造提升，改建成標準的塑料跑道，同時，兩邊補種綠植，大大改善騎行的體驗。此外，針對海南日照強、時間長的特點，將連接三園主功能區的道路建設成林蔭大道，為市民在公園中健身休閑營造良好的遮陽條件。

　　和海口灣公園一樣，緊鄰帶狀公園的海口西海岸綠道同樣是健康愛好者頻頻光顧的天然氧吧。面朝瓊州海峽，這是一片為海口所珍視并精心保護的狹長“黃金海岸線”，經過科學的生態保護，依海布局綠色的帶狀公園，因地制宜設計慢行系統，市民們在家門口就可以自在騎行，而只要天氣允許，每天都有數十名騎友參加的“夜騎”活動更為這條綠道增添了魅力。“騎行在海岸線上，伴著波濤聲、吹拂著海風，格外涼爽舒服，還有一點浪漫。”這是眾多騎友一致的心聲。

市民在萬綠園健康綠道上進行跑步鍛煉。

　　B 優健身場地 家門口就有“健身房”

　　健康海口，空間筑基。面對人均體育場地面積較低的現狀，海口力推晨晚點活動點在街道社區廣泛覆蓋，加速街邊小游園建設，新建改造城市公園，拓展城市休閑健身空間，讓露天“健身房”來到市民家門口。

　　15日，在海甸島水岸聽濤小區旁的小游園里，地面硬化平整，多種綠色植物分布錯落有致，高大花架下前來休閑的居民坐滿了木凳。而在社區居民陳建明回憶中，這里原先是街旁閑置的土地，黃土裸露，土地坑洼，臟亂差的環境讓周邊居民唯恐避之不及。“家門口就有個小廣場，散步鍛煉身體方便多了。”正在鍛煉的陳建明置身綠意盎然的小游園，開心地點贊這身邊廣場的便利。

　　從無人問津的“糟心地”到人見人愛的氧吧廣場，水岸聽濤小游園建設只用了不到3個月的時間。市園林部門納入到為民辦實事項目中，去年7月份進場施工，當年9月底徹底實現了“大變樣”，海甸二東路旁多了一座綠意盎然的小公園，少了一處難以根治的衛生死角。3個月內，這里坑洼的土地被一塊塊方磚鋪平、裸露的黃土地上覆蓋上綠色草皮還有一株株綠植，新安裝的數盞路燈照亮夜色下跳廣場舞的大媽們，天熱可以納涼，累了有木凳可供休息……“更干凈了，環境更美了，生活更舒心了。”陳建明笑著說，小游園還是一個風景怡人的天然氧吧呢。

　　14日，記者來到南海大道和丘海大道交叉口，轉角處的小公園里不少市民在休閑納涼，陽光越過一棵棵綠植灑下一縷縷光亮，縱橫交錯的平坦園路間隙，紛繁的小草呈現明亮的橙綠色。每到晚間，這里就會響起悠揚的歌聲，附近大媽著紅裝在輕松演繹旋轉舞姿，身旁就是生機盎然的滿目蔥蘢。

　　為優化市民健身環境，海口公園也進入新建改建的快車道。12月初，擱置9年之久的民生項目鳳翔公園破土動工，美舍河南段水域從公園中穿過，擬占地1138.98畝，通過場地平整、綠化種植等建設，一座新的大型市級綜合性公園將落地瓊山區，改變該區無大型開放性公園的局面，成為府城片區的生態景觀軸，不但可以提升城市品位、樹立城市形象，滿足府城片區約30萬常住人口及流動人口休閑游玩的需求。

太極拳、廣場舞等深受中老年市民的喜愛。

　　C優健身活動 品牌賽事優質供給

　　健康海口，活動載體。海口積極推進健身體育供給側結構性改革，把脈市民健身需求，不斷豐富體育活動形式，打造全民健身運動品牌賽事，以優質的活動供給為椰城端上持續的體育大餐。

　　10月30日下午，2016海口國際沙灘馬拉松在假日海灘鳴槍起跑，吹著海風，踏著沙灘，上千名參賽選手匯成運動的海洋。該沙灘馬拉松賽作為在中國田徑協會備案的專業馬拉松賽事之一，迄今已成功舉辦四屆，本屆賽事除了吸引了來自法國、美國、俄羅斯以及中國等18個國家和地區上千名專業及業余運動員參賽，眾多海口市民也踴躍參加到賽事當中，“海口跑吧”等多個本地跑團活躍在沙灘賽場上。

　　當天的馬拉松比賽中設10.5公里沙灘馬拉松和2.5公里沙灘迷你跑兩項，參與人數近5000人。該比賽以參與性和娛樂性為導向，現場設置嘉年華區，讓參賽者在比賽之余體驗更多不同的體育運動。據悉，自2013年起，在海口市政府的推動下，賽事影響力連年提升，其品牌價值得到業界及社會公眾高度認可。海口國際沙灘馬拉松賽2015年被納入“第十六屆海南國際旅游島歡樂節”，并在同年被中國田徑協會授予“中國田徑協會銀牌賽事”和“中國馬拉松特色賽事”兩項榮譽，以體育賽事縱深推進全民健身蓬勃發展，加速健康海口建設。

　　不僅是馬拉松，海口騎行活動同樣擁有高人氣。從第十屆環島賽開始，組委會將賽事預熱推廣與推進全民健身、倡導綠色出行以及公益環保相融合，在每年的9月22日世界無車日前夕，組織綠色出行、健康生活的公益騎行活動。隨著活動知名度不斷擴大，今年的活動吸引了一批支持環保公益事業和健康生活理念的企業和機構參與，此次公益騎行活動不但吸引了眾多市民參與，也受到了本地眾多社會知名人士的關注與支持，國際知名當代藝術家、海南藝術圈領軍人物翁奮，2008奧運火炬手、海南登頂珠峰第一人陳澤綱，2008奧運火炬手、《永遠的邀請》主唱凌萍等積極參加活動，身體力行影響周邊的人，號召大家積極參與騎行活動，去感受低碳出行所帶來的樂趣和健康。

　　而每年的海南省全民健身運動會和全民健身活動日活動更是成為海口人的全城體育“盛宴”。歷時4個月左右的全民健身運動會通過開展貼近生活、豐富多彩、特色鮮明等一系列群眾喜聞樂見的體育健身活動，不斷提高市民主動參與健身的意識，讓“我參與、我健康、我快樂”的健身活動成為經常性的活動，讓體育健身成為生活的一部分，使更多的人真正享受到體育帶來的健康和快樂。

　　D優健身熱情 共建共享健康海口

　　健康海口，全民熱情。隨著物質生活的改善，越來越多的市民將健身作為一種重要的生活方式，投入更多的時間和精力，保持更加健康的生活，同時，政府部門也搭臺組織常態化的健身活動，讓共建共享健康海口的藍圖越發動人。

　　在海甸島，有一支自發組成的跳廣場舞隊伍，叫海島藝術團。“一開始我們就有四五個人，大家都喜歡廣場舞。”團長寇廷琴說，通過廣場舞，不僅可以鍛煉身體，也可以交朋友，這樣老年生活才過得更精彩。

　　海島藝術團還根據“雙創”的所見所聞編成通俗的舞蹈，名為“雙創”舞。寇廷琴和丈夫是黑龍江人，來海口定居多年，“雙創”開展以來，他們也想為“雙創”出一把力。于是，他們利用自己的文藝特長，結合舞蹈這種深受大眾喜歡的休閑娛樂形式，創作了“雙創”舞。這種舞蹈以東北秧歌為基礎，巧妙融合了海南本地少數民族的多種舞蹈形式，新穎別致、通俗易懂、易于接受。隨著“雙創”宣傳的不斷深入，一起跳舞的人越來越多，從剛開始的4個人增加到400多人。三個多月來，他們不僅活躍在白沙門公園和其他藝術團，還登上了市區各種宣傳“雙創”文藝晚會的舞臺，受到社會各界的頻頻點贊。

　　“雙創”工作的深入推進，不僅刷新了城市顏值，更提升了城市的內涵氣質。開展“雙創”一年多時間里，包括海島藝術團在內的不下于數十個廣場舞團隊興起壯大了，僅在去年“全城熱舞 聚力‘雙創’”首屆廣場舞大賽中，就有65支自發組成的隊伍參加海選，總人數達上千人。此外，每天晚上，在街邊休閑場地上，不時響起的廣場舞旋律，更是印證了廣場舞這種健身休閑方式受市民歡迎的熱度。

　　對于中青年人來說，易學易做的工間操已逐漸成為健身常態。在瓊山“雙創”廣場啟用的當晚，共有來自瓊山區的7個鄉鎮、4個街道和6個機關單位的17支代表隊近500人參加工間操比賽。“舉辦該活動旨在推廣普及工間操，提倡‘運動、健康、快樂、高效’工作理念，增強干部職工身體素質，提高工作效率。”瓊山區“雙創”工作指揮部有關負責人說，希望帶動更多的市民來到瓊山區“雙創”廣場休閑娛樂，享受運動、健康的生活。據廣場項目負責人吳濱江介紹，該廣場占地面積62.6畝，由市民廣場、3個五人制足球場、3個標準籃（排）球場、運動休閑區和停車場等組成。啟用一個多月來，現在廣場已成為輻射周邊數萬人的露天“健身中心”。

　　健康海口永遠在路上。隨著生態環境不斷向優，健身場地不斷向優，體育活動不斷向優，全民健身熱漸成城市新風尚，健康椰城建設邁入快車道。

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　　去年，海口共投了760余萬元，新建改造8個小游園，總綠化面積達70823平方米。分別是：杜鵑路小游園、龍昆園改造小游園、粵海-濱海交叉口東南角小游園、水岸聽濤安置區小游園、南海－丘海交叉口西北角小游園、濱江新城安置區小游園、龍珠灣、鐘樓園

　　海口計劃新改建6個公園，具體建設內容

　　新建：鳳翔公園、濱江西帶狀公園工程二期（江灘部分）

　　改造：西海岸帶狀公園、萬綠園、金牛嶺公園、人民公園

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