距平昌冬奧會(huì)百天 自由式滑雪蓄勢(shì)待發(fā)

　　隨著平昌冬奧會(huì)進(jìn)入百天倒計(jì)時(shí)，雪季各項(xiàng)比賽陸續(xù)開始，自由式滑雪空中技巧、雪上技巧、雙板U型池三支國(guó)家隊(duì)正在沈陽(yáng)體育學(xué)院積極訓(xùn)練，備戰(zhàn)平昌。

　　自由式滑雪空中技巧無(wú)疑是最有希望在平昌沖金奪牌的雪上項(xiàng)目，隊(duì)員們的訓(xùn)練也十分積極主動(dòng)。據(jù)空中技巧體能教練牛雪松介紹，空中技巧隊(duì)伍自10月9日便來(lái)到沈陽(yáng)體院訓(xùn)練，訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)大體每天6小時(shí)，科目包括有氧訓(xùn)練、核心力量訓(xùn)練、平衡和核心穩(wěn)定性訓(xùn)練以及蹦床?！岸旧涎┣暗倪@個(gè)階段是對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體能力要求最強(qiáng)的一個(gè)階段，體能訓(xùn)練尤其是力量訓(xùn)練強(qiáng)度較大，目前訓(xùn)練過(guò)半，運(yùn)動(dòng)員體能的恢復(fù)和整體能力提升的效果都不錯(cuò)。”牛雪松說(shuō)道。牛雪松介紹，空中技巧項(xiàng)目對(duì)協(xié)調(diào)能力要求高，對(duì)平衡穩(wěn)定能力要求更高，因此對(duì)平衡性、穩(wěn)定性、穩(wěn)定肌與協(xié)同肌的配合能力訓(xùn)練比較多。

　　除了體能訓(xùn)練，空中技巧隊(duì)還進(jìn)行了蹦床訓(xùn)練。教練歐曉濤解釋到：“蹦床訓(xùn)練主要是為了輔助運(yùn)動(dòng)員找到在空中的感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)員的本體感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作，通過(guò)蹦床的騰空可以強(qiáng)化他們的基礎(chǔ)的動(dòng)作。”

　　平昌冬奧會(huì)空中技巧將會(huì)派出四男四女八名運(yùn)動(dòng)員參賽，目前參賽名單還沒(méi)確定，教練組將根據(jù)運(yùn)動(dòng)員以前的競(jìng)技狀態(tài)和成績(jī)尤其是新賽季的狀態(tài)和比賽成績(jī)來(lái)決定最終參賽名單。其中女隊(duì)的徐夢(mèng)桃和男隊(duì)的齊廣璞大概率代表國(guó)家隊(duì)出戰(zhàn)?！拔覀兊哪繕?biāo)就是男女隊(duì)都拿金牌，齊廣璞作為兩屆世錦賽冠軍也有沖金牌的能力，徐夢(mèng)桃曾拿過(guò)冬奧會(huì)亞軍，安安全全地把這些運(yùn)動(dòng)員帶到平昌就已經(jīng)成功一半，剩下的一半就看個(gè)人競(jìng)賽發(fā)揮的穩(wěn)定性了。但我相信他們?！睔W曉濤說(shuō)。

　　在沈陽(yáng)的體能訓(xùn)練結(jié)束后，隊(duì)伍將于11月4日奔赴內(nèi)蒙古阿爾山進(jìn)行為期一個(gè)月的雪上訓(xùn)練，12月上旬隊(duì)伍將在張家口崇禮進(jìn)行兩站世界杯比賽，比賽結(jié)束之后再返回沈陽(yáng)體院白清寨滑雪場(chǎng)進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練和雪上訓(xùn)練，并于明年1月6日奔赴美國(guó)鹽湖城進(jìn)行世界杯比賽，賽后依然返回沈陽(yáng)，直到2月8日參加平昌冬奧會(huì)。面對(duì)接下來(lái)繁忙的備戰(zhàn)行程，空中技巧隊(duì)蓄勢(shì)待發(fā)。

　　另一支自由式滑雪的隊(duì)伍——雪上技巧隊(duì)與空中技巧隊(duì)的訓(xùn)練內(nèi)容大同小異，都分為體能訓(xùn)練和蹦床訓(xùn)練兩個(gè)部分。由于雪上技巧項(xiàng)目在我國(guó)開展較晚，發(fā)展水平不高，所以雪上技巧隊(duì)將目標(biāo)放在了爭(zhēng)取參賽上。根據(jù)國(guó)際雪聯(lián)規(guī)則，每個(gè)賽季項(xiàng)目世界排名前30名有資格參加冬奧會(huì)，且一個(gè)國(guó)家男女子分別最多有四個(gè)參賽名額。雪上技巧隊(duì)教練華澤亮介紹，我國(guó)雪上技巧男子水平在世界上處于中等偏下，很難爭(zhēng)取到參賽名額，女子方面寧琴有希望爭(zhēng)取名額，也期望在平昌有所突破。接下來(lái)，隊(duì)伍將于11月上旬去崇禮上雪訓(xùn)練，并在那里參加世界杯爭(zhēng)取奧運(yùn)資格。

　　除了雪上技巧和空中技巧兩支隊(duì)伍，還有一支隊(duì)伍也在沈陽(yáng)體院參加訓(xùn)練，這支隊(duì)伍的隊(duì)員們普遍年齡較小，甚至很多00后，這便是自由式滑雪雙板U型池隊(duì)伍。雖然雙板U型池隊(duì)伍運(yùn)動(dòng)員年齡較小，可訓(xùn)練科目比起另外兩支隊(duì)伍一樣不差，這支去年剛剛組建的隊(duì)伍將目標(biāo)放得更為長(zhǎng)遠(yuǎn)，當(dāng)2022年北京冬奧會(huì)舉行時(shí)，這批小運(yùn)動(dòng)員正值當(dāng)打之年，屆時(shí)或?qū)⒃诩议T口的奧運(yùn)會(huì)上為國(guó)爭(zhēng)光。

　　從奪金熱門項(xiàng)目到新組建項(xiàng)目，自由式滑雪的三支國(guó)家隊(duì)正在全力備戰(zhàn)，平昌冬奧會(huì)臨近百天倒計(jì)時(shí)，中國(guó)軍團(tuán)正蓄勢(shì)待發(fā)、穩(wěn)步前行。

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