國家男子舉重隊原總教練：舉重訓練技巧可為健身服務

　　原標題：陳文斌：舉重訓練技巧可為全民健身服務

　　“中國舉重、福建舉重不單能為國家爭光，為民族爭氣，而且將來還能為全民健身做更多的事。”19日，國家男子舉重隊原總教練陳文斌在出席“中國力量·明德杯愛德馬‘冠軍之夜’”活動時說。

　　該活動是由福建省社會體育指導中心、福建省舉重協會、福建省體操協會和福州市體育總會聯合主辦的，奧運會舉重冠軍石智勇、世界舉重錦標賽冠軍吳景彪和丁建軍、中國體操男隊隊長林超攀也到場與觀眾互動，共同推廣全民健身運動。

　　1996年，陳文斌出任國家舉重隊教練，2016年，搞了半輩子舉重運動的老教練退休。在他麾下，曾涌現出一批奧運冠軍。

　　“舉重是一項技術含量很高的項目，在舉重的過程中，力從地起，下肢發力，軀干傳導，同時動作節奏還要保持連貫和精確，可以說是技術和力量的完美結合。”現任福建省舉重協會會長的陳文斌說，舉重訓練中的一些技巧形成系統后，加入到全民健身運動中，能夠極大地提高民眾的身體素質。

　　陳文斌說，生活質量其實不僅僅是經濟財富，健康才是首當其沖的關鍵，大家會發現現在各種健身方式已經融入百姓的日常生活。“我們身上肩負著一種責任，希望能夠把健身的使命繼續傳承下去，讓更多的市民朋友加入到健身行列。”

　　陳文斌的弟子吳景彪已經在全民健身路上開始了探索。“我開辦了一家舉重俱樂部，目的就是多宣傳舉重運動，在肌肉力量訓練上，多給大家一些指導，讓更多人擁有強健的體魄。”吳景彪說，“我還沒有打算退役，還希望能繼續為國征戰。”

?

?

相關鏈接:

?