感染新冠病毒，如何做好居家隔離（名醫講堂）

12月7日，國務院聯防聯控機制綜合組發布《關于進一步優化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》提出，具備居家隔離條件的無癥狀感染者和輕型病例一般可以采取居家隔離。那么居家隔離如何做好健康防護？鄰居感染后居家隔離，該如何保護自己和家人？

新冠病毒經過幾代變異，目前的主要毒株為奧密克戎變異株，致病力相比原始株和德爾塔等變異株明顯減弱，無癥狀感染者占九成左右。無癥狀感染者沒有癥狀，僅核酸或抗原檢測為陽性。有癥狀的感染者中大部分為輕型，即肺部無改變，但有發燒、咳嗽、咽痛等流感樣癥狀，一周左右即可自愈。無癥狀和輕型感染者都可以居家隔離。

出現什么癥狀，需要警惕自己感染了新冠病毒呢？在有流行病學旅居史，或本地有新冠疫情的情況下，出現急性發熱（體溫≥37.3攝氏度）、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀，需要進行核酸檢測或抗原自測。

居家隔離需要滿足以下兩個條件：首先是疾病特征：無癥狀感染者，或65歲以下無糖尿病、腫瘤等基礎疾病且只有發熱等不嚴重癥狀的確診病例。其次是家庭環境：家庭居住環境需滿足隔離條件，即陽性患者可以有單獨的臥室，居家隔離人員的日常活動和用餐均應在隔離房間內，其他人員不進入隔離房間。

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