離2013年高考的天數，已經剩下了個位數，不少考生和家長一邊跟自己說著不緊張，一邊不由自主地緊張，尤其是只能旁觀的考生家長們，面對孩子，不敢說、不敢問，如同火上煎熬。

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　　離2013年高考的天數，已經剩下了個位數，不少考生和家長一邊跟自己說著不緊張，一邊不由自主地緊張，尤其是只能旁觀的考生家長們，面對孩子，不敢說、不敢問，如同火上煎熬。2012年高考時，本報與幾位高考家長相約，請他們記錄下考前七天的點滴心情。張女士的兒子如今是北京化工大學的大一學生，去年從青島一中畢業，理科考了645分，高考算是正常發揮。在兒子勤奮備考的同時，張女士也勤加研究高考各項政策，察言觀色，并將自己變成一個大廚。奉上張女士的考前七天日記，希望能給今年的家長們一些借鑒。

　　2012年5月31日(考前7天)

　　不提高考，就是自欺欺人

　　早上，像往常一樣，忙碌著給兒子準備早餐。兒子在洗漱著，冷不丁說了一句：“還有七天了”，我愣了一下，仔細一想真是還有七天就要高考了。不知從何時開始，家里不再提與高考相關的事情，更不數日期，怕給兒子增加壓力。現在看來，兒子根本沒有忘記時間，只是我們有點自欺欺人了。

　　兒子吃飯時間，我給他打印昨晚按他的要求從網上搜到的濟南市三模理綜試題。瞅準機會問了一句：“還有七天了，感覺怎樣？”，兒子說：沒感覺，現在就想考完怎么玩了。唉，不知是真是假、是不是他的心里話；也不知道他現在這樣想對不對，現在真想自己學過心理學就好了，反正看上去還蠻輕松，這就夠了，順其自然吧。

　　晚飯后，習慣性地打開電腦、打開三個月以來經常光顧的十大博客，特別喜歡曉風殘月的博客，因為字里行間有那么多的心意相通，看完后會心一笑，就會感到輕松和淡定許多，尤其是里面還有很多經驗和指導。今晚又發現一篇好文章，拷下來，明天發到群里，大家一起分享。

　　2012年6月1日(考前6天)

　　察言觀色，西線尚無戰事

　　昨晚，兒子吩咐今天早叫他，說有事要早去學校。今早問了一下，好像是有的同學早上碰上堵車去晚了，買飯耽誤了早自習，老師強調了好幾次了，所以他要幫同學捎早飯。我心里暗笑，呵呵，這班長當的！不過，看來心態還行。

　　今早上我也早起了會兒，5點10分就起了，將昨晚買的牛腩燉上，炒菜時卻出了點狀況：做了個肉炒海鮮菇和胡蘿卜(B族維生素有參與DNA合成、輔助DNA修復的作用)，嘗了一口，結果比黃連還苦，還好，沒有給兒子吃。趕緊倒掉，緊急中只好又用西紅柿炒蛋來湊數了。還好沒有耽誤兒子吃飯。

　　晚上，兒子回來，將準備好的旺仔牛奶給他并祝他六一快樂，兒子樂呵呵的：同樂同樂。

　　到目前為止，西線無戰事。每天都要察言觀色。

　　2012年6月2日(考前5天)

　　兒子緊張，爸爸聊球解壓

　　今天早上，兒子說略略有些緊張，我的心揪了一下，按照他的性格，不說緊張就等于別人的微微緊張，如果說緊張，那么就是很緊張了，最擔心的就是這個！我裝作沒有聽見，沒接他的話茬，忙著安排早飯。

　　兒子吃飯時間，他爸爸提起歐洲杯的話題，拿出一張比賽時間表，父子倆談論了幾句各自喜歡的球隊，兒子的表情有點放松，我舒了一口氣，看來他爸爸也聽到了“緊張”那兩個字。

　　昨天，朋友推薦了一個有關高考飲食的網站，營養師推薦了一款“狀元菜”：鴨蛋炒雞蛋。明白這個菜不一定讓所有考生都當上狀元，但是營養師的分析挺有道理：鴨蛋滋陰補腎、雞蛋富含卵磷脂，對學生補腦肯定有幫助。上午，去買了幾個生鴨蛋，計算一下，每天兩個，正好吃到高考的頭一天。高考那幾天可是堅決不能吃鴨蛋的！呵呵。

　　2012年6月3日(考前4天)

　　不想做題，那就痛快玩吧

　　今天兒子不用到校，但是還是按照高考時間表起床，這也是為了養成與高考時間同步的作息習慣。飯后，他說今天不想做題了，昨天做題就找不到感覺了，今天要放松一天。我在網上看了許多指導文章，文章說考前幾天放松和調整心態是非常關鍵的，知道兒子的狀態屬于正常范圍，那就讓他痛快玩一天吧。

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