??? 這群來自瓊海阿七單車俱樂部的夜騎人，在當地掀起了騎行新潮流。

　　阿七單車俱樂部負責人蔡阿七開了24年的車行，是騎行運動的鐵桿粉絲，在三年前組起了這個非盈利性騎行俱樂部，目前會員已經壯大到近200名。阿七告訴記者，夜騎已經成為這個俱樂部的常規項目，通常在周二、四、六這幾天舉行。固定的出發時間地點，休閑輕松的路線，不僅鍛煉身體，還能聯絡感情，對普通市民來說非常有吸引力。騎行隊伍少則10人，多則50余人，一直堅持到現在。

　　“周二和周四考慮到大家白天還有工作，比較勞累，通常會選比較短的線路，路程控制在20公里左右，時間控制在2小時。”阿七介紹，俱樂部規劃的夜騎路線都是行車稀少、路面平坦寬闊的路線，通常短程線路是瓊海市區環城路、白石嶺大道、龍壽洋國家農業公園、從嘉積鎮沿國道223線騎往大路鎮。

　　夜色朦朧，月光溫柔，清涼的晚風拂過臉頰，工作的煩惱都被拋諸腦后?！鞍滋旃ぷ鞅容^緊張，晚上適當騎行休閑，放慢節奏，生活感覺更加充實?！杯偤＼囉殃愊壬譄嶂砸跪T，他認為夜騎能讓自己在工作之余充分放松。

　　“夜騎雖然看不到美景了，但感官更靈敏了，尤其是嗅覺?！卑⑵咦钕矚g的夜騎路段是龍壽洋，晚上田野清新的味道不斷勾起他童年美妙的回憶，讓他沉醉不知歸路。

　　短途的夜騎通常在晚上10時左右結束，酣暢淋漓的運動后，車友們都饑腸轆轆，此時吃上一份公道是最好不過的。選一個騎行途中的路邊大排檔，每人點上一份公道，幾塊鴨肉一個飯團，簡單的公道飯車友們也能吃得滋味悠長。

　　“周六傍晚的夜騎最給力了！”陳先生擠擠眼告訴記者，短途夜騎畢竟時間較短、路線沒有挑戰性、活動較為單一，安排在周六的較長的夜騎線路更受車友們的歡迎。下午四五時左右出發，騎行路線控制在40公里以內，騎行時間為3-4小時，再搭配燒烤、釣魚、沙灘排球等多樣的活動，整個活動時間為6小時左右。

　　博鰲線路是最受車友們歡迎的線路。騎行抵達博鰲鎮海灘時，天還沒黑透，車友們停好單車后撲向沙灘，打上幾局激烈的沙灘排球。天黑后，車友們聚在一起開始自制燒烤?？炯?、燒烤食材、調料都是事先備好，由后勤補給車運到這里。燒烤的香味彌漫著整片海灘，也彌漫在車友們美妙的回憶里。

　　如果時間與體力充足，阿七單車俱樂部會選擇另一條更有挑戰的線路——從嘉積鎮騎往大路鎮美容水庫，釣魚休閑，在附近農家吃上一頓農家飯。一路奔襲美容水庫，技癢的車友們紛紛甩開釣竿開始釣魚。釣上的魚鮮活肥美，拿到附近熟人農家，配上新鮮蔬菜，就是一頓佳肴?！斑@段路比較長，需要一定體力，也得提前出發。”阿七表示夜騎活動是一項心態放松、享受慢節奏的運動，最忌急躁。

　　作為俱樂部負責人，阿七認為夜騎最重要的是全隊人的安全。安排騎行線路時，俱樂部的4位隊長都要輪流提前踩點，安排好騎行人員休息點、活動點與用餐點，提前做好功課；騎行時，他要求參加活動的夜騎車友們一定要備好裝備：單車上的夜行燈、尾燈與反光條，騎行者務必穿戴好騎行服、頭盔、騎行手套與護腕，并嚴格遵守交通規則，沿路邊行駛。

?