海口網12月16日消息? 任場上喊聲震天，中國坐式女排主教練張俊依然氣定神閑地坐在椅子上，偶爾抬頭看看，連暫停都很少喊。3比0，中國隊在一場單循環賽中干凈利落地擊敗日本隊。

　　這是廣州亞殘運會坐式排球開賽以來，中國女隊的4連勝。“日本隊我們很熟悉。賽前我們把技戰術的東西都演練過了。”張俊解釋說。

　　2007年，中國坐式女排主教練樂融融在一場車禍中去世，年輕的張俊接手并帶隊在北京殘奧會上成功衛冕。今年7月的世界坐式排球錦標賽上，他又帶領中國女隊以8戰全勝的戰績獲得2012年倫敦殘奧會的入場券。

　　以老帶新 瞄準2012

　　這場比賽中，日本隊11名隊員中有7人超過40歲，相比之下中國隊年輕得多，大部分是20歲左右的年輕姑娘。16歲的唐雪梅是球隊中最年輕的一個。汶川地震中，14歲的唐雪梅遭遇不幸，2009年在上海裝假肢的時候被領隊發現并招入隊中。在昨天的比賽中，唐雪梅最后一局上場，扣殺凌厲，顯示了出色的潛力。“我最大的希望是在倫敦奧運會上成為主力。”有著甜甜笑容的唐雪梅說。

　　“我們是以老帶新，”張俊說，隊中既有老將，也有16歲、18歲、20多歲的年輕人，“80后”的隊員多達8名。這次亞殘運會的目標是鍛煉隊伍，為兩年后的倫敦殘奧會做準備。

　　實際上，中國坐式女排之所以能夠保持強大的實力，和不斷挖掘新人有很大關系。相比之下，坐式女排曾經的強隊荷蘭隊近年來則因為年齡老化而走下坡路。

　　展望倫敦殘奧會，張俊承認最大對手是美國隊，“他們今年換了新教練，目標就是2012年的倫敦殘奧會”。在今年7月份的世錦賽上，中國坐式女排以3比0擊敗了美國隊。

　　最“費”褲子的女孩

　　中國隊保持強大實力的背后，是姑娘們經久累月的艱苦訓練。球隊主力、39歲的盛玉紅的膝蓋里有兩顆鋼釘，坐的時間稍長就痛得不行；自由人鄭雄鷹腰椎間盤突出錯位2毫米以上，嚴重壓迫著下肢神經；隊長呂紅琴曾練球練到左手小指關節外翻90度。

　　坐式排球和許多運動不同，用手掌和臀部代替“雙腳”移動，這種困難是常人難以想象的。由于坐式排球運動員必須要坐在地上運用各類技術，接球時靠雙手幫助身體快速移動，臀部只在防守時允許暫離地面。因此，隊員們的臀部早已是磨不破的厚繭。呂紅琴告訴記者，3個星期磨壞一條褲子是家常便飯，平均下來，最少的一個月都要磨壞一條褲子。由于長年累月坐在地上打球，靠手撐地移動，每個球員的手上都是厚厚的一層老繭。

　　值得一提的是不管是寒冷的冬天還是三伏天，她們都要坐在地上來回移動，冷的時候受涼受潮，熱的時候一身痱子。“對于女孩子來說，肯定不容易啊。”有著10年運動生涯的呂紅琴對記者說。

　　坐式排球：

　　更快更有力量

　　坐式排球和排球有什么區別呢？中國女隊主教練張俊告訴記者說，最大的不同是一個能跳一個不能跳。

　　坐式排球要求球員必須以手為支撐移動，由于球員坐在地上進行攻防，因此網的高度只有1米。此外，坐式排球的移動范圍小，場地的尺寸比較小。但張俊說，這并不意味著坐式排球不如排球精彩，相反，由于移動范圍小，雙方的距離比排球比賽更近，因此球來回的速度更快，來往的回合更多，球的力量也更大。而隊員們常年依靠上肢移動，上肢力量更大，有些球的扣殺力量更足。據介紹，力量訓練是中國隊非常重視的環節，每周都要進行三四次訓練。

　　“坐式排球套路較少，因此處理球的要求更高。”張俊介紹說，在坐式排球中有一個“抹球”的動作，這個動作在排球中則很少見。“當然坐式排球還是以排球為基礎發展而來的，雙方的共性還是較多。比如球就完全一樣。”張俊說。